關鍵字:脂肪
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中小學生每4人有1人肥胖 少吃油炸食物
健康養生 / 親子育兒2163臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻指出,在飲食西化與速食文化影響下,許多父母沒時間煮飯,小朋友面對路邊炸雞攤、飲料店的誘惑,幾乎沒有抵抗力。長久下來,高脂、多糖、重鹽的飲食習慣,再加上長時間黏在電視、電腦前,活動量明顯不足,「小胖」這個綽號已經成為菜市場外號,每個班級都有好幾個「小胖」。 -
婦女漏尿抓漏!竟是膀胱破洞
兩性關係 / 女人幫3610雙和醫院婦產科主治醫師楊振銘指出,尿失禁的型態約有四種,依據症狀與徵象可以分為「急迫性尿失禁」「應力性尿失禁」、「恆漏性尿失禁」、「滿溢性尿失禁」,該婦女因為改變姿勢就漏尿,通常會被視為應力性尿失禁,因此還曾經進行過尿道下吊帶手術,尿失禁的問題卻無法緩解。 -
不必極度挨餓 標靶減重可局部雕塑
醫美減重 / 美容整形2288萬芳醫院肥胖防治中心主治醫師林硯農表示,所謂標靶減重法,其中標靶(target)的意思,就是集中火力對付脂肪最豐富的區域,例如肚子或臀部。「被動式運動」的特色,是利用體外中頻電刺激儀,加上飲食控制,達到減重瘦身的目的。 -
眉眉角角的小問題 整形手術微調可解決
醫美減重 / 美容整形2471有許多人小時候跌倒眼尾受傷,送至醫院急診縫合,因為眼尾不容易處理,可能縫合不佳以致對錯位置,所以日後造成眼角上下黏合在一起;還有的是傷口未縫合,待傷口自然癒合時,不像一般眼尾上下會保持一定寬度和弧度,而是上下眼尾竟黏合在一起形成疤痕,感覺好像睜不開眼睛一樣。整形外科專科醫師張孟卿表示,曾經有此情況的人到醫學中心求助,竟被告知無法處理,其實透過簡單的疤痕整形手術即「皮瓣轉移」手術,就能技巧性的將黏住的上下眼角打開,並將疤痕轉向,可以改善眼角黏合的情況。 -
王金平腰圍過關 腰圍測量將納入預防保健
醫藥衛生 / 全民健保2287現場共有多位委員出席記者會量腰圍,合格的委員都可以帶上「健康腰封」,委員們也簽署「支持腰圍測量納入成人預防保健服務」連署書。千禧之愛健康基金會孫璐西董事長指出,現代人壓力過大、生活型態不正常,多吃少動導致熱量過剩、腹部脂肪增加,腰圍變粗,進而使身體胰島素產生阻抗,造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常(尤其是三酸甘油酯(TG)偏高、好的膽固醇(HDL-C)偏低)等變化,因而產生代謝症候群。 -
小心「過勞肥」!四成上班族體脂肪超標
醫美減重 / 體重管理2210調查結果發現,30歲以下的上班族群由於過度偏好速食、甜食與碳酸飲料,體脂肪超標的比例高達五成,明顯高於30歲以上上班族的三成。此外,女性上班族體脂率超標比例為四成三,但體重超標的比率僅超過兩成,台北醫學大學保健營學養系謝明哲教授指出,大多數女性上班族對於體重的關注度遠高於體脂率,懂得「斤斤」計較,卻忽略了體脂肪對健康造成的影響,深陷體重迷思,再加上不愛運動及喜好甜食等的不良飲食習慣,造成體脂肪超標的比例遠高於BMI超重比例。 -
消脂偏方勿輕易嘗試 局部雕塑重安全
醫美減重 / 美容整形2279只要平時飲食不控制,加上沒有規律運動,就很容易出現局部肥胖,除了嘴邊肉、雙下巴,還包括小腹與腰部贅肉,以及臀部與大腿之間的馬鞍部贅肉,甚至有女性會在比較緊的內衣與腋下擠出像副乳般的贅肉,都可以透過雷射溶脂進行雕塑。皮膚科醫師張少平提醒,如果屬於像五花肉般「肉包油」的情況,例如手臂常見的「蝴蝶袖」,比較不適合採用雷射溶脂,因為雷射比較無法直接作用到目標上,效果相對不理想,需要與醫師進一步討論。 -
打造「事業線」要小心 豐胸前做好乳癌篩檢
醫美減重 / 美容整形2360進行豐胸手術前後若能做好乳房健康檢測,會比一般隆乳更能排除發現乳癌與對於填充物排斥的疑慮。整形醫師朱芃年表示,目前台灣高達9成以上豐胸整形外科,都缺乏完整的乳癌篩檢程序,僅靠觸診來評估乳房健康狀況,恐造成女性終生遺憾。乳房醫學影像中心專家池永昌醫師表示,一般觸診很難發現直徑0.5公分以下的硬塊,容易錯判乳房的健康情形,等到觸診發現,往往乳癌細胞分裂早已過了8年,臨床上就有不少個案,豐胸後才發現有乳癌病變。