關鍵字:脂肪
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建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2127來自韓國的「美魔女」鄭多燕,雖然已四十六歲,但身材和容貌保養得宜,讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽,彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示,持之以恆的堅持保養方式,加上有氧健康操,讓她在13年前成功減重20公斤之後,再也沒有復胖過。 -
吃慣鬆軟精緻美食 當心造成臉垮肉鬆
健康養生 / 口腔植牙2178不少民眾相信,食物太硬、太韌不好咬,常吃會長出「國字臉」,內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師則表示,多數人國字臉,主要是先天遺傳的咀嚼肌過於發達,只有少部分的民眾是因為愛咬食硬物,才導致咀嚼肌越來越強健,下巴粗狀寬大。 -
舒適無痛冷凍體雕 輕鬆趕走局部肥胖
醫美減重 / 美容整形2161臻渼時尚整形外科診所黃裕智醫師表示,冷凍體雕是一種藉由非侵入式的治療及冷卻的方法,讓脂肪細胞減少。一般而言,大多能減掉22%的脂肪,治療前、後的差別也相當明顯。不但如此,其疼痛感僅似拔罐的吸力、被冰到凍凍刺刺等不適感,不像傳統抽脂還需消腫兩個星期。由於此屬非侵入式治療,術後也幾乎沒有恢復期、不會影響日常生活,民眾還能於治療後正常上班。 -
狂擦猛吃膠原蛋白 可能只長肥油
醫藥衛生 / 醫藥話題2762中華民國美容醫學會統計,2010年台灣以玻尿酸、膠原蛋白為主的醫療級美容產品市場將近50億,且每年以10%速度持續成長,這也顯示,膠原蛋白深受國人所喜愛,已經成為最夯的保健品、保養品。根據波斯特(Pollster)市調公司發現,約有一半的國人曾購買過含有以膠原蛋白的保健食品或保養品。更有人存有吃什麼補什麼的傳統迷思,常吃豬腳、豬頭皮、雞腳凍......等富含膠質的食物,外表能「凍齡」。 -
V型小臉夯 下巴整型需求激增
醫美減重 / 美容整形2090普遍來說,東方人臉型下巴比較圓或比較短的比例偏高,甚至有點下巴內縮,或是下巴太長變戽斗的人也不少,美容醫學會常務理事楊志賢醫師表示,要注意下巴三大現象:首先,年紀大了下巴出現包括木偶紋的皺紋,大多四十五歲以後就出現。其次,下巴太短跟臉型不搭,會顯得不夠福氣相,一般認為下巴有肉感覺才福氣。再者,雙下巴的問題,因為木偶紋的鬆弛還有下巴太短,讓雙下巴出現比例偏高。許多婦女在意身材,更在意雙下巴跟臉頰的鬆弛,所以短下巴或雙下巴都希望能變成跟名模一樣的V型小臉。 -
消除惱人局部肥胖 低溫冷凍脂肪OUT
醫美減重 / 美容整形2108打開電視上的談話節目講到瘦身問題,藝人明星們最痛恨的總是那些消不掉的局部肥胖,像是下巴、蝴蝶袖、下腹、兩腰旁、馬鞍肉等等,不論用盡什麼方法就是沒有辦法讓這些地方的贅肉消除,完美的身材總是有那麼一點遺憾。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎?
醫美減重 / 美容整形2335根據一份國民健康局針對職場員工的調查,民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數,分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比,都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」,對餐飲業者是一塊市場大餅,但看在營養師眼中,這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
新式超音波溶脂修飾曲線 成為現代花美男不是夢
醫美減重 / 美容整形2144但是對於生活緊湊忙碌的都會男女來說,想要這麼專心達成減重目標,幾乎是不可能的任務,光是每天外食控制飲食就頗有難度了,更遑論透過大量運動達到燃燒脂肪的效果,每次壓力一大可能又暴食前功盡棄。因此,各種醫學美容的脂肪移除技術,就成了有效幫助調整、修飾身體曲線的最佳幫手。