關鍵字:脂肪
-
每日健走一小時 甩油減重效果好
醫美減重 / 運動健身3245為推動健走的好處,雙和醫院與烘爐地、茂德慈善基金會、國際護理榮譽學會等單位合作,將於3月9日週日舉行「萬人健康齊步走 萬馬奔騰開心GO」健走活動。終點站福德宮廣場舉辦園遊會,走完全程的民眾可得到園遊會美食券,並能參加摸彩,有iPad mini、精美家電、健康用品等多項獎品。 -
每天多坐1小時 殘疾風險高5成
醫美減重 / 運動健身1963參與此項研究計畫的研究員,同時也是美國西北大學(Northwestern University)范伯格醫學院(Feinberg School of Medicine)的教授多蘿西•鄧洛普(Dorothy Dunlop)說,久坐這項行為是導致殘疾的獨立危險因子。 -
天生嬰兒肥?! 口內取脂成功瘦小臉
醫美減重 / 美容整形1438 -
飲食不受控! 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病1834聯安診所院長鄭乃源醫師提醒,民眾可透過基礎腹部超音波,掌控肝臟狀況,長期處於高危險生活型態的上班族,應增加進階輔助檢查,搭配「上班族222保肝餐」飲食原則,才能降低脂肪肝威脅。 -
年度身體小毛病代表字 「累」「肥」奪冠亞軍
醫美減重 / 精神健康1924美兆診所營養科主任詹恩慈指出,這些小毛病雖然不會立即帶來疾病威脅,卻潛藏健康隱憂。例如超過六成選「累」與「肥」的人,每週會飲用含糖飲料;約八成選「累」又選「肥」的人,每週都吃油炸食物,雖然滿足「慢性疲勞症候群」的口腹之慾,但卻無法真正恢復體力,還會增加身體負擔。 -
過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理1998對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
-
低熱量純可可 情人節巧克力首選
健康養生 / 營養美食2032邱淑緹指出,巧克力屬於高熱量高脂肪的食物,每100公克黑巧克力熱量有546大卡熱量,相當於27顆方糖,內含33.3公克脂肪,近來廣受民眾喜愛的榛果巧克力,每100公克熱量高達552大卡,等於28顆方糖,脂肪含量32.5公克。 -
廣告誇大不實 船井倍熱超纖錠違規14件
醫藥衛生 / 醫藥話題6897食藥署於去年執行了「藥物、化粧品、食品違規廣告監控及統計分析」計畫,共查獲1150件違規廣告,其中食品類高達720件,佔62.61%,比例最高;化粧品類279件,佔24.26%次之;再者則為藥物類151件,佔13.13%。