王蒼敏藥師曾遇一位年近60歲婦女，曾經發作眩暈，看過醫師服藥治療後仍反覆發作，於是建議搭配服用循利寧已達1、2年，狀況穩定，眩暈發作機率也降低很多；另一位60歲男性患者，因為感覺記憶力變差，經常忘東忘西，本來要買的東西到賣場就忘了，後經建議後開始服用循利寧，初期每天服用2顆，同時搭配維生素B群，DHA和卵磷脂，藥物作用相輔相成，活化腦部、幫助記憶立提升，持續半年後狀態有好轉，目前減量持續保養中。

東生華製藥長期重視ESG永續經營，並響應聯合國永續發展目標第3項「良好健康與福祉」，透過舉辦健康公益講座，期望提升病患生活品質，讓專業醫師分享疾病認知、正確用藥觀念、最新治療指引以及預防保健等正確資訊，提供民眾實用的健康知識。

市面上保健藥品種類很多，張育彰藥師指出，以民眾熟知的循利寧為例，主要成分為銀杏葉萃取物，製程嚴謹，採用獨特專利技術，保留銀杏葉黃酮醇配糖體的活性成分，臨床實證能促進血管擴張和放鬆，提供充足血氧、清除自由基，改善末梢血液循環，並能促進組織器官的正常運作。

最近便利商店的統一翻轉布丁成為社群熱門話題，許多人專程前往搶購這款雙層口感的創意甜點。不過這款甜點的含糖量幾乎是傳統布丁的2倍，熱量也跟著爆表。這種高糖、高碳水的組合最容易讓血糖在短時間內急速攀升，不僅對糖尿病患者不利，一般人長期攝取也可能增加代謝症候群的風險。

天氣轉涼，就習慣將冷氣或暖氣調到最舒適的溫度，但讓身體處在稍微偏涼的環境裡，反而能啟動特殊的代謝機制。洛克菲勒大學研究團隊分析超過5.2萬名受試者的資料，結果顯示體內擁有較多棕色脂肪的人，罹患第二型糖尿病的機率僅4.6%，相較於缺乏棕色脂肪者的9.5%明顯降低。

現代人因飲食不均、作息不規律與生活壓力大，常出現排便不順的情況。現代人因工作壓力、生活不易深受便秘所苦。便秘通常被定義為每週排便次數少於3次，若症狀持續超過3個月，並伴隨糞便乾硬、腹脹、腹痛或噁心等不適，則被歸類為慢性便秘。對此，由倫敦國王學院研究團隊主導、英國飲食協會正式背書的最新飲食指南指出，奇異果是改善便秘的關鍵食物之一，每天食用約3顆即可促進腸道蠕動，此份研究結果於2025年10月聯合發表在《人類營養與飲食學雜誌》和《神經胃腸病學與動力學》兩份國際期刊，是首個針對成人慢性便秘的循證飲食方向。

56歲藝人伊能靜日前在社群平台透露，她利用假期前往劇組探望老公，卻被現場美食誘惑，短短幾天體重從51公斤飆升至55公斤。面對即將到來的工作排程，她緊急啟動為期兩天的12小時輕斷食法，並分享成功關鍵在於「養好粒線體」

因《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷，近日曬出自製減脂餐盤引發熱烈討論。她透露自己吃了一段時間的「乾淨飯」感覺很好，每餐都有菜、有肉、有飯，看似簡單卻營養均衡。孫儷特別強調，比起體重數字，她更在意身體組成，追求的是少脂肪、多肌肉的理想狀態，同時提醒粉絲「認真吃飯，也能瘦」。這番分享不僅登上熱搜第一，也讓許多人重新思考減重飲食的正確觀念。