關鍵字:胃
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南瓜不能搭菠菜吃?營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思
健康養生 / 營養美食2996梁恩綺說明,南瓜果肉主要營養成分為碳水化合物,並富含β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀離子及膳食纖維等多種營養素,有助於抗氧化、維護視力並促進腸胃健康。此外,南瓜子含有鎂及鋅2種營養素,有助於睡眠品質、神經穩定,對於男性的攝護腺健康有益。 -
公筷母匙有必要!女子接受幽門桿菌治療 竟又重複感染
醫藥衛生 / 常見疾病3092書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示,目前已知幽門桿菌是多種胃部疾病的致病因子,像是胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃癌等胃部疾病,都已經被證實與幽門桿菌有關,且被感染的時間越長,之後罹患胃癌的風險越高。 -
秋冬好發腦中風!暫時性腦缺血是警訊 日常保養要落實
健康養生 / 心臟血管3110秋冬季節早晚溫差大,是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動,尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中,除了穩定控制三高之外,促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。 -
經前症候群讓妳腹瀉?3種體質調理 中醫師1次完整說明
醫藥衛生 / 中醫養生3154生理期不適是多數女性每個月的煩惱,但 面對生理期前就出現頭暈頭痛、腹瀉腹痛、情緒不佳等等「經前症候群」狀況,總讓婦女束手無策。中醫師周宗翰表示,經前症候群所表現的負面情緒,經常伴隨腸胃不適症狀,這與腸躁症的病因相似,都是情緒及壓力的心理因素影響。建議女性朋友可從飲食、生活習慣調整,才能與「每個月的好朋友」好好相處。 -
為讓中風父親恢復健康!孝子奔波近2百公里求醫救治
醫藥衛生 / 中醫養生3207因應10月29日世界中風日,台中慈濟醫院中醫部主任黃仲諄呼籲,大家可牢記FAST中風口訣「臉歪、手垂、大舌頭,記下時間快送醫!」如果發現身邊親友有症狀,要把握黃金3小時趕緊治療。同時民眾平時要維持健康生活,不抽菸、勤運動,遠離三高風險,才能有效預防中風發生。 -
蜂蜜蛋糕引來結石?營養師闢謠 但此族群絕不能吃蜂蜜
健康養生 / 生活保健2867網路一則「雞蛋不能與柿子或蜂蜜一起吃會產生結石」短影片,點擊率極高,引起不少網友討論,擔心這個論點成立,那食用蜂蜜雞蛋糕是否也容易引發結石?對此,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,這類說法毫無根據、也無理論基礎,民眾無須自己嚇自己。 -
術後營養關乎患者康復速度! 台大醫宣導術後營養照護
醫藥衛生 / 醫院情報3340隨著現代醫療技術的進步,手術已成為治療各類健康問題的重要手段。然而,手術本身對於身體的影響不容小覷,尤其是術前術後的營養狀況更是攸關手術的成敗及患者的康復速度。台大醫院於今(25)日舉辦記者會,透過院內醫師、營養師、藥師、專責護理師組成的營養支持團隊,及2位病友來分享關於營養照護上的經驗。 -
秋冬交替時最好發! 自發性蕁麻疹發病關鍵在壓力堆積
健康養生 / 生活保健344740多歲劉小姐忙著工作、照顧家人,壓力沉重,年初大片皮膚冒出不明紅疹、發癢,原本以為食物過敏,但用藥後,常又復發,幾個月來,身心大受影響,脾氣暴躁,部分同事還因此離職。就醫後確診為慢性自發性蕁麻疹。