關鍵字:肩頸酸痛
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除舊佈新過好年 遠離痠痛有妙招
健康養生 / 生活保健56台北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡表示,年終大掃除常需長時間維持同一姿勢或反覆重複同一動作及過度勞動,增加身體之負荷,尤其有肌肉骨骼舊疾或經常需站立、搬運重物及執行頻繁家事等之民眾,可能因為大掃除不正確的姿勢或不當的施力,增加了肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛,甚至脊椎受傷等問題。 -
久痛不癒的真相 當心潛在憂鬱症
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憂鬱真的好了嗎?!身體殘餘症狀勿輕忽!
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睡前10分鐘 暖暖Magic(上)
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翻來覆去睡不著 竟是憂鬱症作祟?!
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