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關鍵字：緊張性頭痛
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這種頭痛早上易發作且為單側 醫：腦部血循不良恐誘發
健康養生 / 心臟血管10256台北家佑診所朱家良醫師表示，常見的原發性頭痛分為緊張性頭痛和偏頭痛2種，緊張性頭痛主要因壓力、情緒緊張、肌肉收縮有關，會有緊箍咒的頭痛感，發作部位從後腦勺、雙側都可能發生，下午發作機率較大；偏頭痛逾7成發作於單側，會出現跳動的抽痛感，還可能合併頭暈、噁心嘔吐，以及眼睛痛、畏光、畏吵等現象，發作從3至4小時到3天都可能，早上發作機率高。 -
如何有效治療緊張性頭痛？ 針灸放鬆頭皮肌肉有助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2942美國研究將218名每月至少15天有緊張性頭痛的人分成2組，在真正的針灸組當中，有68%的人表示他們每月頭痛的天數至少減少了50%。證實針灸可能有助於預防緊張性頭痛。 -
長期犯「頭風」中醫揪出與1習慣有關 不根治恐生白髮
醫藥衛生 / 中醫養生28393無論是哪一種長期性、嚴重性頭痛型態，在中醫看來都屬於體質失衡造成的頭風，中醫師張賜興（佑德中醫診所院長）指出，容易產生頭風的體質包含氣血兩虛、痰濁、血瘀、寒溼、風熱……等等。頭風患者多數屬於風寒邪氣入侵的寒溼型體質，導致體質寒溼的原因多與患者的生活習慣有關，最常見於洗完頭後，僅用毛巾包裹頭部而不馬上吹乾頭髮，此外還有產後坐月子期間頭部著涼的女性。 -
國中生頭痛噁心半月 就醫揪出惡性生殖細胞瘤
癌症新知 / 癌症治療4387亞洲大學附屬醫院兒童血液腫瘤科主治醫師翁德甫表示，兒童頭痛的原因大多為感冒發燒、鼻竇炎引起為多，少數為緊張性頭痛或偏頭痛，但是大部分頭痛在睡覺或休息後，均能緩解症狀；可游姓男童的症狀並不尋常，尤其是「睡覺時會被頭痛痛醒」更是一個警訊，於是立刻安排核磁共振檢查，果然發現一顆約2公分的腦瘤，而腦瘤阻塞了大腦排水孔，引起輕微水腦，因而導致男童頭痛。
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止痛藥越吃越痛？ 全台25萬人過度用藥頭很痛
醫藥衛生 / 藥品安全3663台灣本土的研究發現，藥物過度使用頭痛的發生率約占總人口的1.1%，如以台灣總人口推估，國內可能有約25萬人因過度用藥導致頭痛，長期飽受頭痛之苦。 -
別輕忽偏頭痛 當心甲狀腺低下症跟著來
健康養生 / 健康新知7081甲狀腺低下症是一種常見的甲狀腺分泌不足的疾病，由於甲狀腺素的不足，導致內分泌疾病的發生，症狀相當多樣化，包括疲勞、禦寒能力低下和體重增加等。甲狀腺素是對人體來說十分重要，攸關全身器官功能的運作，通常會在不同發育時期扮演不同角色。 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3405忙碌生活的你，是否察覺到我們的壓力情況？透過「生理回饋療法」，可以具體呈現我們身體的狀況，量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後，透過放鬆訓練，如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習，就能讓生理活動訊號改變，達到整體身體的安和狀態。 -
係金ㄟ！ 壓力愈大 頭痛愈厲害
醫藥衛生 / 常見疾病3220在這項研究中，團隊首先將壓力分為4種類型。第一種為緊張性頭痛（tension headaches）：這種通常是由巨大的壓力所引起，且伴隨有肌肉疼痛的現象，範圍自頸部到前額都有；第二種是偏頭痛（migraines）：這種頭痛的表現為跳動或陣痛式的，範圍多在頭部的一側，不是整體都痛。至於第三、第四種則分別為前兩者的綜合型與無法分類的頭痛。