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關鍵字：經絡
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聖誕節禮物怎麼挑？ 專家教你送健康
健康養生 / 消費生活1432其實在這講究健康、養生的時代，已經不流行大魚大肉、或是花俏華麗的禮物，送禮市場也注意到這股趨勢，強調「送禮更要送健康」，讓精選的健康好禮陪伴至親好友們，迎接新的一年到來！歲末天氣寒冷，加上現代人常久坐辦公室、缺乏運動，以致許多人有循環不良、手腳冰冷的問題。因此，針對微循環系統改善的健康產品如泡腳機、按摩椅、氣血循環機、足蒸桶等也漸漸成為送禮的新寵。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健1181提起足蒸，大家可能有點陌生，但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯，兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗，足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中，能將體內溼氣、毒素隨之排出體外，達到活血化瘀的作用，讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果，因此對於下班累到不想動的女性朋友來說，是最好的紓壓方式。
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肝膽經運行時未能入睡 難纏溼疹趕不走
醫藥衛生 / 中醫養生3953臨床上常遇到溼疹病情反覆發作，主因為體內溼氣無法正常代謝，若脾胃生冷不忌，就會增加代謝困難，再加上習慣熬夜晚睡，體內累積的毒素無法正常排出，導致腎氣不足、五臟六腑失衡，皮膚疾病如溼疹自然就蠢蠢欲動、伺機而出。 -
幹細胞啟動抗病防老新契機 重建修復人體機能
醫藥衛生 / 醫藥話題4689台灣國際健康新知推廣協會於上月21日在福華國際文教會館前瞻廳舉辦2017第三屆俄羅斯幹細胞國際醫學座談會，協會特別邀請俄羅斯幹細胞權威德米特里‧伊沃爾金博士（Prof. Dmitry Ivolgin）來台交流，並與台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師共同擔任座談會主講人，主題為幹細胞臨床應用的理論與實踐。
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想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室7289脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
打破中醫自由心證說 機器把脈實現科學中醫
醫藥衛生 / 中醫養生5737中國醫藥大學附設醫院副院長孫茂峰醫師說明，傳統中醫以「望、聞、問、切」四診，做為診斷疾病的方法，其中把脈問診，從古至今更是已沿用了兩千多年，是中醫治療不可或缺的步驟。
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半年食不知「味」 山元日式針灸找回嗅覺人生
醫藥衛生 / 中醫養生4812嗅覺異常包括嗅覺喪失、嗅覺減退、嗅覺過度敏銳及嗅覺障礙，當中又以前兩者較為常見。高資承醫師說，造成嗅覺異常的因素很多，包括鼻過敏、鼻腫瘤、鼻腔結構異常等所引起的鼻部阻塞，或上呼吸道感染、頭部創傷、老化、內分泌障礙及先天性異常等，都有可能以嗅覺改變的病症來表現。
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久坐久站壓迫坐骨神經 按摩3穴道自我保健
健康養生 / 生活保健9458台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安指出，坐骨神經痛是一項常見的腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發於25到45歲的青壯年人，受到脊椎壓迫、梨狀肌症候群、臀部肌筋膜緊繃等，像是順著一條神經的走向牽引疼痛，都可能會讓病人覺得自己得到坐骨神經痛，初期症狀類似下背痛或腰扭傷。