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超商霜淇淋你最愛哪款口味？ 高敏敏營養師公開熱量圖
健康養生 / 營養美食4703炎熱的天氣即將到來，正巧超商的霜淇淋因其獨特的口味以及與知名飲料品牌聯名而爆紅，霜淇淋想必會成為夏季的日常風景。營養師提醒，單日精製糖攝取量不應超過每天總熱量10%，且保持適量以及定時運動原則，享受美味同時兼顧健康。 -
入夏高溫季！3情形腸病毒恐大流行 疾管署提防疫作為
健康養生 / 最新消息4832天氣日漸走入炎熱，部分傳染病將造成流行，而小兒急診科醫師更提醒，在5月後如持續存在3項不利因素，將造成腸病毒疫情創下高峰，家長不可不慎。 -
汗味濃是身體發出健康警訊 醫師解析「汗臭」背後真相
醫藥衛生 / 保健專欄2624流汗很正常，但有汗臭就不好了。很多人常說自己流汗後，味道相當濃烈且不好聞，或是自嘲自己在充滿男性的環境（通常是學校），只要有部分男性流汗，味道就不大好聞。這樣代表流汗不好嗎？為什麼我會有汗臭呢？醫師表示，流汗除了是一個調節體溫的方式，也是一個排出毒素的管道，像是重金屬；所以即使患者不喜歡運動，我也會建議他們去桑拿烤箱流汗，即使不是主動運動的流汗，被動地使汗水排出也會有效果。 -
4月漲電價！省電撇步看這裡 別讓吃電怪獸瘦了你荷包
健康養生 / 話題懶人包2417國際燃料價格節節攀高，經濟部電價費率審議會在17日決議用電大戶平均電價調漲11%。先別緊張，經濟部也提出免漲價門檻：家庭用電如在700度以下將不調漲，約有93%的家戶受惠。電價調漲之前，先檢視自己的用電習慣，揪出家中的吃電怪獸，才能有效避免電價一口氣跨越漲價門檻！ -
普發6千現金！你登記沒？ 領取方法與品牌優惠報你知
健康養生 / 話題懶人包2953日前行政院宣布將普發6千元，相信是近期最多人關心的事了！目前線上登記系統已經開放，民眾可依照身分證字號尾數上網填寫欲匯入的銀行帳號，於27日為不限尾數，任何人都可上網填寫。 -
營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法
健康養生 / 營養美食3839不少人想透過魚油；營養師高敏敏表示，吃魚不止變聰明，還有許多好處！「當你還在想買哪牌魚油時，先吃點真正的魚吧。」營養師高敏敏在FB粉絲團分析各類常見的魚種DHA與EPA含量，同時提醒特殊族群的食用量。 -
陳美雲摔倒驟逝！老人怕跌倒 照護長者謹記防跌5妙招
健康養生 / 名人健康3314近幾年來，不少名人藝人因跌倒而離世，包括，本土演員馬如風、台泥集團董事長辜成允、歌仔戲國寶小明明、詩人余光中、台語歌手高向鵬等人，如今知名歌仔戲大師陳美雲也發生此憾事，因此日常在長者照護上一定要謹記國健署提供「居家防跌5妙招」。 -
營養師提醒家長少給孩子喝5類飲料 以免注意力不集中
健康養生 / 營養美食3598父母總是擔憂孩子的健康，天天思考的就是該給孩子喝什麼。營養師高敏敏在FB粉絲團《高敏敏 營養師》指出，爸媽總是擔憂孩子喝下太多不健康的飲料，提醒有5種飲料會加劇孩子的躁動分心，必須盡可能少喝。