關鍵字:科學
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不快樂、孤獨老得比抽菸快! 生心理兼顧才能全面抗老
健康養生 / 老年照護2233研究發現,心情不好會影響生理,增加罹患阿茲海默症、心臟病、糖尿病的風險。同時還會加速身體老化,甚至比吸菸更明顯!所以,在人們拼命關注身體來抗衰老之外,也別忘了重視心理因素,心理和生理都要健康,才能確實延緩衰老。 -
孕婦服用處方鎮靜安眠藥比例 近14年從4.1%降至2.9%
兩性關係 / 嬰兒母親2057許多孕婦都有失眠困擾,睡眠品質變差,又擔心鎮靜安眠藥傷及胎兒,陷入兩難,國內一項研究發現,孕婦服用處方鎮靜安眠藥比率逐年下降。醫師建議,調整生活作息、適量運動、少喝含有咖啡因飲料,有助於安心睡眠。國衛院群體健康科學研究所副研究員級主治醫師林煜軒表示,在懷孕過程中,生理和心理均會出現變化,以致孕婦睡眠品質下降。據統計,約有一成孕婦失眠、睡眠障礙,如使用安眠藥,應需醫師評估藥物是否可能影響胎兒發育風險。 -
防大病、抗衰老超前部署! 幹細胞怎麼儲存成熱門話題
健康養生 / 健康新知2097台灣人口老化的速度已是世界第一,健康逐漸成為多數人的第一關注,隨著我們年齡的增長,細胞不斷衰退,罹病機率提升,健康問題隨之而來。臨床案例發現,幹細胞可以取代人體持續老化的細胞,同時能修復細胞組織損傷,所以,儲存自己年輕健康的幹細胞,在需要時回輸在自己身上有助於對抗衰老、調節免疫甚至治療疾病,是當前最受科學注目的尖端醫療技術之一。 -
顯影劑恐增失智風險! 研究發現: 比一般人高3.66倍
醫藥衛生 / 醫院情報2327健保署統計,台灣每年接受電腦斷層(CT)、核磁造影(MRI)、且使用顯影劑者約30萬人,逐年增加。國衛院與台中榮總1項研究發現,與一般民眾相較,曾暴露顯影劑的民眾未來罹患血管性失智症風險高出3.66倍,首度證實放射檢查所需的顯影劑與失智症之間關聯。 -
防癌、除牙菌斑、增強骨密度! 盤點蘋果7大健康益處
健康養生 / 營養美食2595蘋果富含營養,1個中等大小的蘋果,約含有大約95卡熱量、25克碳水化合物、4克纖維和8毫克維生素C。吃蘋果有助於控制血壓並保持血管的健康,促進良好循環。蘋果還有助於減少慢性發炎,發炎是心臟病的危險因子。此外,蘋果其實還有更多的健康益處。 -
冬天皮膚病易惡化!長者要小心溫差大 中醫提養身要點
醫藥衛生 / 中醫養生201112歲小祥(化名)平時異位性皮膚炎的症狀控制良好,但一到冬天便惡化,搔癢難耐,經奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺診察後發現,患者的皮膚偏乾、脫屑,且有不少抓痕,加上喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨,於是她開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏,並囑咐小祥別再泡熱水澡,每日洗完澡後將凡士林與不含香精的乳液混和保濕皮膚,並以輕拍方式代替指甲抓癢,經過2週治療後,皮膚症狀終於穩定下來。 -
兒茶素抗氧化、抗發炎! 每天喝X杯紅茶有助延年益壽
健康養生 / 營養美食2083喝茶可以提振精神,對身體的健康也有許多好處。《內科學年鑑》(Annals of Internal Medicine)更有研究發現,相較於不喝紅茶,每天喝2杯以上的人死亡風險降低了9%至13%。而且即使在紅茶中加入牛奶和糖、或者有喝咖啡,結果也是一樣。 -
北榮成立「手術模擬創新中心」 外科訓練結合人工智慧
醫藥衛生 / 智慧醫療2604隨著新冠疫情蔓延,遠距醫療成為趨勢,隨著AI人工智慧、物聯網、5G網路、VR/AR等創新科技問世,醫療領域面臨急遽的科技轉型,加上因疫情關係,年輕住院醫師跟刀學習機會降低,為了提升服務品質,給予病人最佳治療決策,台北榮總特別成立「手術模擬創新中心」,將智慧醫療運用在手術規劃、評估與治療,翻轉外科手術新思維。