關鍵字:科學
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美研究:吃芒果 可降血糖抗發炎
健康養生 / 健康新知1003日前美國科學家在波士頓發表研究結果表示,台灣夏季盛產的芒果,可以對抗體內的發炎狀況,還可以降低血糖,這個研究是由美國俄克拉荷馬大學(University of Oklahoma)的Edralin Lucas博士所領導。 -
曬太陽預防骨鬆 同時降低中風機率
健康養生 / 健康新知1907英國愛丁堡大學的研究人員表示,每天出外曬太陽約二十分鐘,身體內的血管就會分泌一氧化氮,讓交感神經降低,達到降低血壓目的,如此就可以預防心血管疾病和中風的發生。 -
逾45歲女性 每185人1人乳癌
醫藥衛生 / 醫藥話題2203國民健康局局長邱淑媞指出,2012年共提供約67萬名45到69歲的婦女接受乳房攝影檢查,其中6萬多名女性檢查結果為陽性,發現了3300多名乳癌個案,平均每篩檢185名女性就有1人罹癌,約每18名陽性個案,就有1名確診為乳癌個案。 -
免染髮! 白髮變黑有藥可醫
健康養生 / 健康新知2066Karin Schallreuter教授表示,他們的研究團隊找到了頭髮變白的原因,也找到一種可以讓白髮變黑的藥物。 -
美「膜」女注意! 敷面五部曲保障美麗
醫美減重 / 彩妝保養2001皮膚科醫師趙昭明表示,門診最常見的就是因為敷面膜引起的皮膚過敏。市售面膜中包含像水楊酸、傳明酸等成分,都有引發皮膚激烈反應的可能,部分含香精、防腐劑的面膜,也都是造成過敏的危險因子。另外,面膜敷的種類太多、成份太複雜,也都容易敷出問題。 -
找到了! 紅肉對心臟有害的致病元兇
健康養生 / 健康新知1962之前刊登在美國《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)期刊上,科學家在28年內追蹤10萬人的飲食和生活習慣後,發現紅肉大多含有大量飽和性脂肪,而像是火腿等加工肉品,更含有大量的食鹽,這份報告表示,以雞肉、魚肉、蔬菜、穀物和其他健康食品取代紅肉,會降低早死機率達5分之1之多。 -
每週吃核桃 糖尿病不來找
健康養生 / 健康新知1762哈佛大學公共衛生研究院的科學家表示,這項研究時間長達十年,一共了追踪137893位年齡35歲到77歲的女性護士。在這10年之內,科學家監控這些護士的飲食習慣,尤其是攝取核桃等堅果類食物的情況,並觀察飲食習慣與罹患第二型糖尿病是否相關聯。
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預防疾病多運動 健走慢跑都健康
醫美減重 / 運動健身1789美國加州Lawrence Berkeley國家實驗室的科學家Paul T. Williams指出,研究人員一共找了33000名慢跑的人和15000名健走的人來作調查,紀錄他們運動所花費的能量,並比較兩者健身的效果。研究結果發現,慢跑1公里可以降低4.2%罹患高血壓的風險,而若使用同等能量去健走的話,則可以降低7.2%罹患高血壓的機率。