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關鍵字：秋葵
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天冷嗜吃麻辣鍋 小心胃食道逆流
健康養生 / 生活保健973許多人都有胃食道逆流問題，吳修安指出，胸口灼熱感、胸悶痛，這是最常見的症狀之一。胃酸逆流至下食道部位，造成賁門發炎而引起疼痛、燒灼感，俗稱火燒心。有人則會合併胸悶腹脹、打嗝、泛酸及噯氣等症狀。另外，胃酸逆流，容易導致喉嚨有異物或有痰的感覺，常常得清喉嚨才舒服。胃酸回流至氣管，則會造成慢性咳嗽。如長期刺激到聲帶及咽喉，聲音就會嘶啞。
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治冬季癢HOLD住皮脂水分 傳統中醫效果顯著
醫藥衛生 / 中醫養生2506秋冬交替之際，皮膚會變得乾燥，毛細孔收縮，皮脂分泌明顯減少，而血液循環變差。大部分人只要擦些潤膚乳液，就可滋潤皮膚，但對於體質偏乾的人，光是靠乳液，還是無法解決冬季癢的困擾。中醫師施丞修指出，身體機能較差的人，入秋時節血液循環會比較不佳，人體自然反應就會讓血液集中在心肺肝腎等體內重要器官，無法流至四肢以及皮膚表面，以致皮膚問題雪上加霜。 -
避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健953 -
預防冬季癢 補充膠質食物要慎選
健康養生 / 生活保健896 -
快樂食物報到！吃對了身體會跳舞
健康養生 / 生活保健1016 -
K書失眠精神衰弱 中醫有解
健康養生 / 生活保健837 -
十月新娘 蘋果肌豐頰讓婚禮更美麗
醫美減重 / 美容整形817 -
長痘非單純火氣大 要對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生1171
