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天冷加上PM2.5濃度增 門診氣喘患者多3成
健康養生 / 生活保健2951天冷低溫,流感正式進入流行期,加上空汙嚴重,PM2.5濃度增加,門診多了許多氣喘、過敏等病人。醫師指出,入冬以來因氣喘問題求診的病患增加了近3成,建議民眾應避免接觸過敏原,按時正確用藥,才能避免氣喘發作。 -
減肥明天再說? 聖誕大餐跑76圈操場才能消耗
醫美減重 / 體重管理4948聖誕節即將來臨!各大餐廳與飯店相繼推出耶誕大餐,吸引不少情侶、朋友預約餐聚,不過,國民健康署分析,吃上1頓耶誕大餐,總熱量可能上看2000大卡,等同於只吃1餐就抵得上整天所需熱量,想消耗多餘的熱量,必須跑上76圈操場。 -
長輩多活動有益大腦健康 延緩失智失能
健康養生 / 老年照護4530衛生福利部106年起推動「預防及延緩失能照護計畫」,希望透過手指操、醒耳操、肌力訓練等方式,有效預防及延緩失能,在眾多專家研究創新之下,截至107年11月,共研發639個預防及延緩失能照護方案,並設有2183個服務據點實施,涵蓋全台各縣市與偏鄉、離島等地區。嘉義基督教醫院則積極推展照護方案,透過簡易體操、懷舊、園藝、音樂等訓練,刺激老年人大腦,成效良好。 -
你知道嗎?白內障置之不理 骨折骨鬆恐上身
健康養生 / 視力矯正3451別以為白內障只是小問題,如果放著不理,小心骨折、骨鬆找上身!花蓮慈院家庭醫學科主治醫師醫師黃暉凱指出,門診經常收治頭部包紮、手上打著石膏的患者,其中不少人與白內障有關,因為視力不好以致於踢到地上物品而跌倒,黃暉凱指出,執行居家醫療時,也發現視力模糊的病人活動力下降很多,因此開始探查相關文獻資料,並著手研究骨質疏鬆或骨折是否與白內障有關連性。 -
失智照護新觀念 認知悠能讓長者活出朝氣
健康養生 / 老年照護3006每天來到照護中心的失智老先生總是吵著要回家,照護人員發現,他在失智之前喜歡彈吉他,因此,找來一把吉他、音樂、樂譜及歌詞,搭配音樂,老先生就開始彈著吉他,再也沒有吵著要回家。 -
基層醫療群與衛生所並肩作戰 守護長輩健康
健康養生 / 老年照護2708人老了就容易變成藥罐子,每天定時吃一堆保健食品或降血壓藥。據統計,近8成5的銀髮族罹患1種以上的慢性病,除了必須規律用藥,還需配合運動、營養,才能活得健康快樂。衛生福利部今年8月正式啟動「預防失能之慢性病介入服務計畫」,透過衛生所結合基層診所,一起守護長輩的健康。 -
國泰攜手社區院所 雙向轉診合作守護民眾健康
醫藥衛生 / 醫院情報2841為導正民眾看病直奔大醫院習慣,政府近來積極推動分級醫療政策,國泰綜合醫院結合16個社區醫療群及3個地區醫院,共205家醫療院所,展現雙向轉診合作,透過醫學中心與社區醫療院所上下游垂直整合,鼓勵民眾生病先找診所醫師,再視病人病情需求協助轉診大醫院,如此一來,病人不但省荷包,經轉診到大醫院掛號就醫更便捷 -
信任得以延年益壽 相關研究已證實
健康養生 / 健康新知2379你能夠信任他人嗎?一項發表在《流行病學與社區健康期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)的研究指出,信任感可以讓人活得更久。研究的領導人,瑞典斯德哥爾摩大學的Alexander Miething表示,無論你是信任認識的人,還是陌生人,壽命估計