關鍵字:睡眠
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男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
健康養生 / 親子育兒6029臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,不寧腿症候群患者常有有四大特色,「莫名的腳不舒服」、「不適感在不活動時會更嚴重」、「身體動一動後會改善」、「白天時還好,但晚上時會更嚴重」。 -
婦人腳底劇痛無法走遠路 足底靜脈曲張惹禍
醫藥衛生 / 醫院情報4643游堂振表示,靜脈各種程度的擴張、彎曲、蛇行等變化,總稱為靜脈曲張,是因人類下肢皮下靜脈對抗地心引力失敗,大小隱靜脈辦膜失全和靜脈彎曲擴張,引起靜脈回血失全所造成。許多人以為靜脈曲張都是發生在小腿,當靜脈曲張和靜脈回血失全發生於腳底時,就稱為「非典型足底筋膜炎(足底靜脈曲張)」。 -
狂擠痘痘留痘疤 中藥草敷臉改善凹痕
醫美減重 / 彩妝保養4383「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、紅的和黑的痘疤,整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋,青春痘要等冒出白頭時才能擠,千萬不要在痘痘未成熟時,就手癢拚命擠,否則容易留下痘疤。若自己在家護理時,應先做好手部清潔,然後擠掉痘痘白頭,緊接著再擠一、兩次讓髒血流出,然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒,翌日傷口出現結疤後,讓其自然脫落即可。 -
大腸瘜肉好發五大職業 共通點:工時長狂加班
癌症新知 / 腸癌3564這項研究共調查全台2550位25至59歲上班族,其中147人曾被篩檢出大腸瘜肉,分析整理出五大好發職業,軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員。 -
假流感真過敏 別再傻傻分不清
醫藥衛生 / 常見疾病3416其實感冒或鼻過敏分辨不易,因感冒前3、4天症狀與過敏都一樣,但感冒可能會發燒、咽喉腫痛,進而分泌黃白鼻涕或痰,這種症狀最多維持一、兩周。而鼻過敏則是流清水鼻涕,且為常年發作,不停地發作,特別是氣候變化的時候更為嚴重的發作,是為特性。 -
每天睡超過9小時? 小心失智症找上你
健康養生 / 健康新知3454美國Boston大學醫學中心的Matthew Pase博士表示,他們的研究追蹤了大約2400位患者,這些人平均年齡約72歲,追蹤時間長達10年。研究發現,長期以來,睡眠時間為9個小時的人,10年之後罹患認知障礙症,也就是失智症的風險,比起那些睡眠時間較短的人,多了2倍。研究同時也發現,睡眠時間超過9個小時,而且學歷在高中以下的人,罹患失智症的機率更會增加6倍,這顯示教育對於預防失智症是有幫助的。 -
她10年來睡不好 顎骨前置手術找回一夜好眠
醫藥衛生 / 常見疾病3470據美國睡眠協會的標準,每小時睡眠的呼吸中斷次數低於5次為正常情況、5到4次屬於輕度、15到29次屬於中度、30次以上屬於重度睡眠呼吸障礙。許博智說明,許女士發熱呼吸中止指數高達73.9,屬於重症,若睡眠時長期反覆缺氧,容易引發心臟病、心肌梗塞、高血壓、腦中風等嚴重問題。 -
貼文沒人按讚不開心 重度使用社群媒體恐憂鬱
醫美減重 / 精神健康4360值得注意的是,一篇美國匹茲堡大學研究指出,一旦長期持續透過社群媒體與他人互動,對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。