關鍵字:睡眠
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門診植入腹膜透析導管 洗腎患者新選擇
醫藥衛生 / 醫院情報3662亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任表示,洗腎患者只能選擇血液透析或腹膜透析,前者必須每周三次、花費12小時至醫院洗腎,後者則在家裡操作,晚上睡覺前將導管接上機器,機器於睡眠時即可自行更換透析液,早晨起床後移除導管接口。 -
遺傳性高度近視 眼疾病變風險增
健康養生 / 視力矯正3617近視度數超過600度稱為高度近視,通常為遺傳性,表現為學齡(前)兒童就已近視,且度數增加快速。眼科醫師陳逸川表示,高度近視與遺傳有關,且高度近視的遺傳表現,亦同時會受後天環境因子所影響,門診中常見近視度數增加快速的學童,其雙親有高度近視的比例甚高。 -
國人胃食道逆流盛行 平均每人每年服藥逾百顆
醫藥衛生 / 常見疾病3779研究指出,國內六成胃食道逆流患者合併夜間症狀,半夜嘔酸水、火燒心,影響睡眠品質,造成睡眠不足,隔天精神不濟,導致工作能力下降,甚至引發焦慮及憂鬱。 -
喝精力湯養生? 當心過敏食物傷身
健康養生 / 生活保健3576聯安診所分析2016年1,533筆慢性食物過敏檢測大數據,整理出國人十大過敏食物排行榜,第一名為蛋白,包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品,都成了許多民眾的過敏原。第二名至第十名依次為小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。 -
孕婦嚴重鼻過敏 亂服藥恐產下畸形兒
醫藥衛生 / 常見疾病4837女性懷孕期間,可能罹患「妊娠性鼻炎」,不但使孕婦睡眠時易有鼾聲,還可能因鼻塞引發缺氧,甚至出現頭痛、聽覺受損等問題。有些女性為了緩解鼻過敏症狀,自行服用孕前鼻過敏藥物,或購買成藥使用。宏仁診所院長李宏信醫師表示,這種情況很可能因為使用一些不明的藥物,有的藥物是有毒性,而有些是不會影響胎兒的健康,有些藥物甚至屬於「畸胎藥」,萬一不幸使寶寶成為畸型兒,恐造成一生的遺憾。 -
半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多
健康養生 / 健康新知3232Matsuo Tomohiro領導研究,一共找了321名男性和女性,他們平常的鹽攝取量都很高,甚至高於一般人所攝取的鹽量。研究中改變了這些人的鹽攝取量,將其中223位志願者的鹽攝取從每天的10.7克減至8.0克,在追蹤了12個星期之後,平均夜尿次數從2.3次降至1.4次。另外的98人平均的鹽攝取量,則是從9.6gm增加到11.0gm,結果發現夜尿次數從2.3次增加到2.7次。 -
老年人午睡60分鐘 有助腦力提升
健康養生 / 老年照護3363研究人員研究了近3000名65歲以上的中國成年人,請他們提供訊息,以便了解午睡這項活動,會不會對心理健康產生影響。研究分析結果發現,參加這個研究的人,有60﹪的人都有午睡習慣,睡眠時間大約在30到90分鐘之間,平均午睡63分鐘。 -
老翁半夜腳抽筋好痛苦 醫師:缺乏維生素D
醫藥衛生 / 常見疾病3553書田診所腦神經內科醫師黃婷毓說,肌肉抽筋為一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象,肉眼可看見肌肉如一個硬塊,抽筋的時間從幾秒鐘至幾分鐘不等。一般來說,長者、孕婦、久站工作者、運動選手都是容易抽筋的族群。黃婷毓補充,門診中不少患者深受晚上睡覺腳抽筋之苦,有的人連續腳抽筋好幾個晚上苦不堪言,也影響睡眠品質。