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關鍵字：睡眠
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動脈硬化易致心肌梗塞 不定時炸彈恐奪命
醫藥衛生 / 慢性疾病3464講到心肌梗塞，沒有人不害怕，就像名字被寫在《死亡筆記本》上一樣，一旦發生，想逃也逃不掉。但你知道嗎？其實心肌梗塞並不是一天造成的，而是在更早之前就已經出現病變，只是你沒有察覺到。 -
生活壓力造成耳鳴 失眠焦慮跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病4534你是不是也曾有過耳內突然出現一陣嗡嗡或不停地吱吱響的蟬叫聲的耳鳴現象呢？現代人生活步調快，工作壓力繁忙，在高壓生活環境中，許多文明病接踵而來，其中又以耳鳴最為常見。尤其是人口老化，耳鳴也是老化現象之一，因老年人口增加，故眩暈耳鳴人數呈現快速成長，且長期耳鳴也會產生重聽的併發症，所以耳鳴也成為國人最常 -
孕期前後勤刷牙 不讓牙周病危及母嬰健康
健康養生 / 口腔植牙4175母親節剛過，對許多準媽媽及新手媽媽們來說，升格為人母的喜悅，特別值得好好慶祝。媽媽除了全心照顧寶寶的健康外，自己的健康狀況也不容忽視，尤其牙齒特別容易缺鈣、掉牙或發炎。牙醫師呂睿庭表示，女性懷孕時因體內荷爾蒙迅速分泌，會造成牙周菌數量攀升，罹患牙周病的風險較一般人來得高。不僅產前如此，產後新手媽媽的 -
平日總是睡不飽？ 利用周末補眠有益健康
醫美減重 / 精神健康2707現代人生活繁忙，每天早起趕上班、上課，每天都睡眠不足，因此大多數人會在假日多睡一點，以此補回平日睡眠不足的疲倦，然而，許多專家都認為，假日補眠不但補不回健康，對身體更沒有好處，真的是這樣嗎？近來，瑞典研究顯示，假日補眠對身體健康好處多多！ -
玩線上遊戲竟然想吐 原來3D眩暈症作怪
醫藥衛生 / 常見疾病7115在電玩世界，有些遊戲被玩家暱稱為「暈遊戲」，這類遊戲多是大型射擊遊戲，或玩家需要飛簷走壁、在複雜空間「斬妖除魔」、快速在不同空間移動。網路玩家表示，有的遊戲只玩5分鐘，就眩暈1小時，也有玩家只玩不到10分鐘就吐了，整個下午都在暈。 -
實踐「六維一心」抗癌 名醫的整合醫學之路
癌症新知 / 抗癌密碼9170學術涵養、醫療經驗豐富的醫生，也會中「大獎」！蔡松彥醫師現任彰化基督教醫院體系南基醫院協同院長，也是彰基國際癌症e院院長及自然醫學研究中心執行長，3、4年前檢查出肺腺癌合併鱗狀癌，馬上進行一連串開刀及療程，卻在化療5個月後發現腫瘤疑似復發，同時發現肺葉有多顆結節。 -
把握兒童矯正黃金期 治療免受拔牙之苦
健康養生 / 親子育兒5971黃媽媽有個就讀小四的孩子，最近，她到學校參加孩子的班親會，回來之後卻好煩惱，原來是參加班親會時，看到班上超過一半的小朋友都有做牙齒矯正，其他家長聊天時，也會分享自己孩子矯正牙齒的過程。這讓黃媽媽好緊張，因為小朋友也有齒列不整的問題，但又擔心矯正過早，會留下後遺症，讓她煩惱到底該如何選擇矯正的時機和療 -
慢性疲勞經常累到掛 可能這裡出問題
醫藥衛生 / 常見疾病2910經常覺得疲累，卻又找不出原因，小心可能是腸胃道出了問題！國內一項調查發現，腸胃健康與慢性疲勞的確互有關聯，而國外研究也顯示，慢性疲勞者的腸道菌相與健康人不同。