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關鍵字：睡眠
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睡眠影響大腦表現 每晚7至8小時最剛好
醫美減重 / 精神健康2802你每天晚上睡眠時間多長呢？根據統計，多數的現代人平均睡眠時間幾乎未達6小時，而這樣的短暫睡眠會連帶影響大腦。近期一項號稱世界級的大型睡眠研究指出，睡眠時間過少或過多，都可能影響大腦表現，研究結果刊登在《睡眠雜誌》（Sleep）。 -
單側耳鳴病因不單純 小心腦腫瘤引起「腦鳴」
醫藥衛生 / 醫院情報398476 歲男性退休企業主管，左側耳鳴一段時日，最近出現輕微左臉麻木現象而就醫，經角膜反射測驗顯示左側異常，腦幹誘發電位檢查則是腦幹神經傳導異常，最後由核磁共振檢查證實左側「小腦橋腦角」有一個1.5公分的聽神經瘤，患者於手術切除腫瘤後都恢復良好且不再有耳鳴現象。 -
新生兒篩檢3部曲 掌握寶貝健康大小事
健康養生 / 親子育兒5606迎接新生命的到來，讓父母的肩膀多了分甜蜜的負擔，掌握寶寶的健康也是初為人父、人母最在乎的大事。出生後的所有檢查，無不希望確認寶寶健康無虞，若能及早發現問題也能及時予以治療。以下提供新生兒篩檢3部曲，讓新手爸媽可以一手掌握寶貝的健康情形： -
別再亂挖耳屎了！ 不當清理耳垢恐加重耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病9570現年30歲的陳小姐，過去沒有耳鳴病史的她有時會突然出現耳鳴，左耳「嗡嗡」響，嚴重時連朋友、同事講話都聽不太清楚，以為是自己耳垢沒有清理乾淨，便會拿起棉花棒自行清理耳朵。 -
人工淚液治眼乾？ 食藥署破解常見迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3439最近小琪白天上班，晚上又參加活動，戴隱形眼鏡的時間越來越長，眼睛常常酸痛，甚至乾澀到張不開，只能以瞇瞇眼看人，她想買人工淚液來改善症狀，但一走進藥粧店，面對架上琳瑯滿目的產品，卻不知該如何選擇。 -
年輕人小看耳鳴？ 10年後腦中風機率增
醫藥衛生 / 常見疾病5661別以為耳鳴只是小問題，如果不積極治療，容易錯過黃金治療期，同時埋下日後健康的危機！最新一項醫學研究追蹤近10年來從年輕到中年族群的男女性，發現年輕時曾有耳鳴症狀者，未來發生腦中風機率較大，是年輕時無耳鳴症狀者的1.66倍，此項研究成果去年已獲國際知名期刊《第一公共科學圖書館雜誌》（PLoS One）刊登。 -
青春痘影響面子問題 心理健康也遭殃
醫美減重 / 美容整形3248根據愛爾蘭利墨瑞克大學（UL）的一項發表於9月28日《公共科學圖書館：綜合期刊》（PLOS ONE）研究表示，患有皮膚痤瘡，也就是長青春痘的人，可能會因為皮膚狀況糟糕而對社會產生恥辱感等負面影響。 -
失控的娛樂 網路成癮讓孩子陷入癡迷
健康養生 / 親子育兒4734你家的孩子沉迷於網路遊戲，甚至影響課業或工作嗎？專家指出，過度沉迷於遊戲，可能造成逃避的負向情緒，並忽視學校或工作相關的責任，造成社交技能變差，如果遠離遊戲還可能出現戒斷症狀，這就是所謂「網路遊戲成癮症」。