焦點新聞
關鍵字：睡眠
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睡眠不足隔天感覺疲倦 這個時候記得多喝水
健康養生 / 生活保健5435根據專家建議，1位健康的成年人每晚睡眠時間至少要7到9小時，最新的研究指出，如果實際睡眠時間比建議的時間更短，可能會增加脫水的風險，研究結果發表在《睡眠雜誌》（SLEEP）。 -
長期打鼾身體恐缺氧 中風心血管疾病機率增
醫藥衛生 / 常見疾病3459陳小姐今年45歲，體檢報告沒有糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病史，但睡覺時卻會慣性打鼾，頸動脈超音波檢查後，發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一步安排睡眠檢查後，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。 -
有一種「暈」如星空變換 只有眩暈患者懂
醫藥衛生 / 常見疾病3680舉世聞名的印象派大師梵谷的畫作中，「星空」以一圈一圈的作畫方式繪製而成，其創作的背景，可從梵谷寫給弟弟的書信中曾提到，感覺看見的事物一直在變換，就連寧靜的夜空彷彿也變得不平靜。後人推測梵谷以眩暈視角創作出「星空」，是在訴說發病時的景象。這也幫助我們了解一般眩暈病人內心世界所見的感覺。 -
女人晚上睡不著 研究：有毛小孩陪伴一夜好眠
健康養生 / 健康新知1949你常有晚上睡不著就躺在床上數綿羊的時候嗎？許多人深受晚上失眠、睡不著的困擾，但現在有研究發現，女性朋友可以透過養隻狗陪伴自己，能讓自己晚上更好入睡。 -
女性打呼健康亮紅燈 傷「心」程度大於男性
健康養生 / 健康新知2949你睡覺容易打呼嗎？通常男性比較容易打呼，女性雖然也會，不過比例偏低。一項在美國芝加哥所舉行的北美放射學會年會上公布的研究表示，打呼對女性心臟造成的傷害遠比男性來得大。 -
角膜塑型控制學童近視 矯正視力新選擇
健康養生 / 視力矯正3241根據國民健康署委託台大醫院團隊於106年執行「兒童青少年視力監測調查」，與前1次99年調查資料相比，國小各年級近視盛行率均上升，尤其小二從28.3%上升到38.7%，小六則從62%升至70.6%，而國三居然高達89.3%。眼科醫師表示，高度近視容易演變為白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至黃斑部病變，嚴危及視力健康。 -
對抗癌症不分中西醫 免疫功能變差恐阻礙化療
癌症新知 / 癌症治療5386根據一項全台灣流行病學調查顯示，大部分癌症病人在化療過程中，都有免疫功能遭受破壞，白血球、血紅素、血小板不足的困擾，其中有4分之1更屬於重度癌因性疲憊症，嚴重程度超越睡眠困難、疼痛、食慾不振及憂鬱等。儼然已成為病友生活品質低落的主因之一。 -
年底前「趕業績」 櫃姐拚經濟竟引來耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病2669每年到第4季，各行各業都全力趕業績拚經濟，不僅百貨業祭出周年慶優惠，緊接著感恩節買氣，一直延續到聖誕節，甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐，因過於緊張，不堪壓力，竟引發嚴重耳鳴，且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明，耳鳴為現代人的文明病之一，嚴重者可能間接引發焦慮，甚至憂鬱症，不得不慎。