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關鍵字：瘦腿
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按摩穴道好處多！ 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風
健康養生 / 生活保健3578花蓮慈濟醫院中醫部醫師林諭臨指出，「陽陵泉穴」位於腳上，是筋所交會之處，筋傷陽陵泉指的就是，抽筋、扭傷、拉傷、關節緊繃或者萎軟無力，都可以透過陽陵泉穴來做調理改善症狀。而除了筋傷之外，由於陽陵泉穴屬於膽經的合穴，還能專治膽腑的疾病，尤其是濕熱鬱積膽腑時，會造成口苦、咽乾、目眩、善太息等症狀。 -
夏天瘦小腿詢問度高 肉毒桿菌終結惱人蘿蔔腿
醫美減重 / 美容整形4297對此，擁有豐富醫美專業經驗的林君曄醫師表示，每個人小腿粗壯的原因不同，大致上可分為「脂肪型」和「肌肉型」2種。脂肪型較常出現在肥胖的人身上，因為肥胖而造成小腿脂肪較多。肌肉型則可分為先天型跟後天型，後天型較常出現在大量運動的人身上，因為不斷的訓練導致小腿肌肉肥大。 -
連天豪醫師親身示範 肉鬆男6招變型男
醫美減重 / 運動健身1306 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1999難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
照體質瘦腿就對了！ 安心亞激瘦美腿重出江湖
醫美減重 / 體重管理2345根據整型醫學會的換算公式，女性標準小腿圍(cm)=身高(cm)x0.21。在妳四處尋找皮尺測量腿圍之前，其實更需要把握一個重要觀念，就是「擁有理想體重！」這是擁有一雙漂亮小腿的前提。雅得麗生活診所院長黃彥皓醫師表示，如果超過標準體重很多，通常也很難有好看的腿部線條，所以，透過飲食控制、適量運動與專業醫師的協助，減去多餘脂肪，才能打造完美激瘦的小腿。 -
腰瘦腿細火辣辣 標靶震波震出好身材
醫美減重 / 美容整形2090比基尼總是被外界視為「清涼」衣著，但相對而言，穿上比基尼可不像平常衣物般可以稍微修飾一點身型，反而會讓身材一覽無疑，只要有一點贅肉，不僅讓人看得一清二楚，更會破壞比基尼整體美感。 -
李孝利蜂腰纖腿超閃光 擺脫象腿局部雕塑健康美
醫美減重 / 美容整形2276美女人人愛，而擁有一雙纖細修長的美腿是許多女性的夢想，能夠穿著短褲、迷你裙搭配細筒高跟鞋，不僅美麗吸睛，性感指數更是破表。為此，不少愛美女性為了讓粗壯的象腿變細，可說是煞費苦心，按摩霜、瘦腿襪、抬腿、運動各種方式紛紛出籠，就是希望大腿能瘦個1、2吋，線條能更美，不過往往事倍功半，努力了半天卻成效不彰。
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消除雞脖子 娜菲媞媞拉提有妙方
醫美減重 / 美容整形773
