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關鍵字：痰濁
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中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理9004減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
「冬病夏治」三伏貼 孕婦及1歲以下小孩不宜
醫藥衛生 / 中醫養生2819「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方，由於在這段時間是陽氣最旺盛之際，故將辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位，補充與刺激人體內的陽氣，可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效，不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者，千萬不可貿然嘗試。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1978很多媽媽都有中年肥胖問題，不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準，由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增，孩子應多關懷母親身體健康，預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態，還能逆轉年齡，讓自己活力充沛、活出自信。 -
中醫瀉實補益 可治高血壓
醫藥衛生 / 中醫養生2459「高血壓代表個人健康出狀況！」奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫說明，收縮壓與心臟息息相關，一旦血管彈性不佳，收縮壓過大，就容易造成血管斷裂導致出血，引發出血性中風等問題。至於舒張壓則與腎臟血液灌流有關，所以舒張壓長期偏高，會影響腎臟血流量，進而造成腎臟功能下降。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2184不少人嘗試各種減重方法後卻復胖，因而宣告失效，主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質，以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示，古籍曾經提到：「肥人多痰多濕多氣虛」，「多痰」指的不僅是咳嗽的痰，也指膏脂痰濁內蓄，是導致肥胖的堆積物；至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分，加重浮腫肥胖；「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛，使新陳代謝變差而變胖等。因此，中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整，加強化痰、化濕的藥，而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
中西醫學看高血脂症
醫藥衛生 / 常見疾病973 -
端午過後夏季到，胸悶、脖子筋緊！
醫藥衛生 / 中醫養生1021 -
預防肝病變 脂肪肝 也需要積極治療
癌症新知 / 肝癌898
