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關鍵字：物理治療師
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適度保暖及運動 關節炎患者拒當身體氣象站
醫藥衛生 / 常見疾病2528入冬之後，氣溫漸低，早晚溫差相當大，對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱，身體宛如氣象台，隨著季節或氣候改變波動，症狀時好時壞，復健科醫師建議，試試溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解不適症狀。 -
老年人最怕吃錯藥 高齡醫學照護來把關
健康養生 / 老年照護269685歲張爺爺多年來罹患三高疾病，加上攝護腺肥大，因此，從起床開始，到3餐飯後、睡前，算算一天得吃上40、50顆藥丸，也因為種類太多，經常吃錯藥，最近1至2年，他總覺得暈沈，日前就診時，從包包裡拿出許多藥袋，問著醫師，「有必要吃這麼多藥嗎？」 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家：營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護7528台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。 -
正確拉筋做好熱身 預防運動傷害來報到
健康養生 / 消費生活3129運動有益健康，但運動前如果沒做好熱身，恐怕會造成運動傷害，物理治療師表示，正確的拉筋與正確的熱身可以預防運動傷害。橄欖球是一項激烈的運動，而且球員在比賽時身體經常碰撞，所以球員下場前的熱身非常重要，否則容易運動傷害。 -
西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
健康養生 / 健康新知4821我們所熟悉的公廁蹲法，對西方人來說可不是件簡單的事情，當雙腳貼地身體往下降時，西方人往往直接跌坐在地，因此，這個蹲法也被封為「亞洲蹲」。但是到底為什麽西方人沒辦法蹲呢？跟人種有關嗎？國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，東西方生活習慣的差異，亞洲人較常用這個姿勢做事、休息，因而能夠做出這個蹲姿，但西方人 -
上班族久坐不動 背部疼痛才知神經壓迫
醫藥衛生 / 常見疾病3107腰痠背痛是許多上班族的共同毛病，35歲黃小姐近年來就飽受背痛之苦，坐沒多久就覺得不舒服，到醫院檢查確診神經組織遭受壓迫，在物理治療師專業協助下穿戴下背護具，並維持良好姿勢，才逐漸改善下背痛。 -
在家終老不是夢 台灣在宅醫療學會赴日取經
健康養生 / 老年照護1200台灣已邁入高齡化，為解決失能或衰弱長者就醫不便問題，衛福部健保署近年推動居家醫療整合醫療計畫，鼓勵醫護人員到病患家中診療、照護，甚至陪伴病患在家走到生命終點。 -
豪哥髕骨韌帶斷裂毀球季 醫：這些人也要當心
醫藥衛生 / 常見疾病1939今年美國職籃NBA的開幕戰，台灣之光林書豪因膝蓋髕骨韌帶斷裂而退場，令人遺憾。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師丁睿宇指出，就算不是運動員，一般人也可能髕骨肌腱斷裂，若跌倒時，人向後倒，重心不穩就可能髕骨韌帶斷裂。