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關鍵字：爬山
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熱傷害易有併發症！登山者直曬太陽易中暑 6招可預防
健康養生 / 生活保健4207新竹台大分院家庭醫學部醫師蘇柏維指出，中暑是一種嚴重的熱量失調狀態，因身體長時間暴露在高溫環境下，水分容易蒸發、流失，卻又沒有適時的補充足夠的水分及鹽分；或因台灣獨有的高溫溼熱氣候，使身體的熱量無法有效散熱而導致體溫升高。 -
穿鞋很重要！退休族赤腳下田爬山 竟遭寄生蟲爬入腸道
醫藥衛生 / 保健專欄4251亞洲大學附屬醫院感染科醫師張為碩表示，會造成人類感染的鉤蟲主要有美洲鉤蟲與十二指腸鉤蟲，可經由皮膚穿透造成傳染，並在體內產卵滋長，特別是赤腳行走在受感染者糞便污染的土地，是最主要的傳染途徑。 -
衛福部推「代謝症候群防治計畫」 近3成參與者有改善
醫藥衛生 / 常見疾病3776衛生福利部國民健康署與中央健康保險署聯手合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，透過基層診所收案管理，針對慢性病根源因子，如吸菸、嚼食檳榔、不健康飲食、缺乏運動等，由醫療團隊提供專業指導，讓民眾瞭解需要改善的重點，並由醫師與病人共同討論改善自我健康的目標值，不再是由醫師單方面的建議，提高民眾參與疾病管理的意願，及早調整個人不健康行為，以降低後續慢性病的發生。 -
國中生爬山中暑！橫紋肌溶解症險病危 防熱傷害這樣做
健康養生 / 生活保健4032為避開最毒辣陽光時段，一群國中生日前相約下午4點爬山，地點就在台北近郊，不料，其中1名男生卻在傍晚6點多出現瞻妄現象，意識混亂、胡言亂語，緊急送至三總急診，當時肛溫高達41.4度，且出現急性腎衰竭、代謝性酸中毒以及橫紋肌溶解症，情況一度危急，目前仍在加護病房觀察中。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4639近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
跨年小心寒流發威！年輕人也會心梗 醫師提醒注意事項
健康養生 / 心臟血管2733氣象局表示，12月30日至明年元旦受到東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼，中南部日夜溫差大；基隆北海岸、東北部及大台北地區有短暫雨，北部、東部及東南部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，29日東北部地區並可能有局部大雨發生。 -
吃鍋突胸痛是心肌梗塞前兆！ 醫師提醒這些情況要小心
健康養生 / 心臟血管3135近期冷空氣一波接一波，不少人會吃火鍋，不過醫師分享有位有糖尿病史的病患，吃到一半感到胸痛，因此前往就診。醫師提醒，如果無病史卻感到胸口很痛、眼前黑一片等症狀，就應及早就醫；而有三高病史者需要避免攝取油膩或太鹹、太甜的食物。 -
喝酒傷骨頭！男子髖關節病變難走路 竟和長期應酬有關
健康養生 / 生活保健313956歲林先生年輕時因工作需要，經常喝酒應酬，但最近幾年，走路時骨盆腔疼痛，宛如螃蟹過街，就醫檢查，左側髖骨「蛀掉了」，確診為「股骨頭缺血性壞死」。