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懷孕初期吃不下、想吐？ 學會這6招擺脫孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親2869台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示，在懷孕初期，孕婦體內的荷爾蒙產生變化，包括人類絨毛膜性腺激素增加，刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示，當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高，好處是較不容易流產，但若分泌濃度過高，就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮，降低流產的機率，但也會減緩胃部肌肉的收縮，導致食物停留在胃部的時間增加，引發脹氣、噁心及想吐的情況。 -
中秋自製果香燒烤醬 三高患者不怕鈉超標
健康養生 / 營養美食2887台北慈濟醫院營養師徐綉媛表示，一般人每天鈉含量攝取上限為2,400毫克，而一般市售燒烤醬含鈉量偏高，每10公克就含有230毫克鈉，如果每項食物反覆塗抹醬料2至4層，就會吃下過多的鈉。 -
中醫輔助減輕化療副作用 維持骨髓造血正常
癌症新知 / 癌症治療2961中醫師陳瑞聲醫師表示，許多癌症因確診不易，不少人突然得知罹癌，第一時間都難以接受。癌症目前主流治療以化療、標靶治療、放療為主，其所產生的副作用會造成免疫功能不足，骨髓抑制嚴重可能引發細菌感染敗血症。想減輕患者痛苦的唯有保護骨髓功能，盡量少受化療標靶藥物傷害，這樣才能真正輕鬆做化療，治療才會順利。 -
男子體重飆破百公斤 醫評估不減重恐面臨心臟移植
醫美減重 / 體重管理2944尹文耀醫師說明，蕭先生因心功能差，無法立即進行縮胃手術，及術前必須做的胃鏡、食道、核磁共振等檢查，甚至因此導致麻醉風險提高，在會診新陳代謝科醫師及營養師協助下，積極控制飲食及配合運動，4個月的時間體重已成功降至146公斤，且心功能恢復到60，終於在今年3月順利接受縮胃手術，手術時利用腹腔鏡進行胃袖狀切除約3分之2的胃，縮小到開始只能裝3、40C.C的容量，後續再慢慢增加。 -
處暑節氣晝熱夜涼 中醫養生食補抗秋燥
健康養生 / 生活保健3113臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男提醒，民眾要多注意室內冷氣溫度勿設定太低溫，應隨天氣變化做調整；而食養方面應多多增潤疏熱。室內外若溫差過大，忽冷忽熱易引發冷熱型感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，體質偏燥熱的人也容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥及便祕等「秋燥癥」，除了做好水分補充外，飲食方面可減低辛辣度或少碰油炸燒烤物，避開秋燥的影響。 -
運動賽事「藥」注意 選手最常因感冒藥誤觸規範
醫藥衛生 / 醫院情報3011林口長庚醫院藥劑科主任陳琦華表示，日本自2009年開始實施「運動藥師」認證制度，目前已有9,000多位會員，其主要任務之一，是到學校推廣運動禁藥教育，以及在社區或國家體育比賽中提供選手運動禁藥諮詢。 -
立秋進補好「食」機 中醫養生首重抗燥
醫藥衛生 / 中醫養生3290臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男建議，立秋屬於由熱漸涼交接的節氣，因此食養方面應以潤燥、滋陰、益氣最好，讓身心的滋潤度保持充足，養體轉換就能得宜。 -
孩子可以吃含酒類食物嗎？ 5歲以後較適合
醫藥衛生 / 保健專欄5509說到市面上的含酒類食物實在太多，像是中式料理的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨，西式的萊姆酒冰淇淋、紅酒燉牛肉，或是麵包店常出現的酒釀桂圓麵包等，不勝枚舉，但是這些含酒類食物到底能不能讓孩子吃呢？