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術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康！
健康養生 / 生活保健1097 -
補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3581台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示，高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制，雖然國人傳統有補冬習俗，但台灣立冬期間氣候並未特別冷，所以進補只要把握健康原則，適量攝取，就能吃出好氣色。 -
道地澳門葡國菜 現身台北街頭
健康養生 / 消費生活2139餐廳的裝潢保留在澳門就可感受到的歐式氛圍，除大木桶、帆船模型、華麗吊燈，外頭的門牌也承襲了澳門代表性的藍白磁磚，氣派高挑的餐廳內掛上一幅以澳門議事亭前地為主軸的巨大壁畫，相當令人賞心悅目。菜色端同樣不容小覷，澳門葡國菜的特色就在於融合葡萄牙菜的傳統與其他東南亞、非洲及中式口味，因此菜餚間不僅可以看見正統葡萄牙菜的影子，還有多款特色十足的澳門菜，頗具特色。 -
英研究指出 矮人易因失智死亡
健康養生 / 健康新知1847英國學者湯姆‧魯斯博士〈Dr. Tom Russ〉，率領英國愛丁堡大學的研究人員，自18份研究報告，共計 1994 年到2008 年約 182,000人的統計結果發現，身高最高的成人男性群組死於失智症的風險，比起身高最矮的成人男性群組，少了 50 %。若以身高最高的男性群組為基準，成人男性每矮 7.6 公分，因失智症而死亡的風險，就增加 24 %。
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溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2143台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示，中醫傳統認為「冬不藏精，春必病溫」，說明冬令進補是調養身體，應付寒冬及儲備身體能量的好時機，但每個人體質不同，進補方式也不同。 -
中西合璧齊抗癌 療法整合提升存活率
醫藥衛生 / 中醫養生2098正記中醫診所陳瑞聲院長指出，為了提高罹癌存活率，患者一定要讓身體抵抗力盡快恢復水準，來應付下次化療。雖然化療後，西醫會施打生長激素來提升白血球數量，但免疫功能下降主因是化療藥物所破壞，而生長激素無法清除骨髓裡化療藥物的熱毒，因此白血球上升僅為表象，對身體的化療副作用無法改善。
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新開幕甜點主題樂園 吸引多元客層
健康養生 / 消費生活2279不少知名店家選擇在此開設分店，包括來自日本第一家以野菜製作甜品的專賣店波啾花園、以炸雞配鬆餅聞名的超人氣的NOLA紐澳良小廚、主打特製舒芙蕾烘蛋且為法國著名世界遺產聖米歇爾城堡附近的觀光餐廳普拉嬤嬤，春水堂旗下中西合璧的年輕副牌瑪可緹等，而專賣希臘菜的OPA!餐廳亦搬遷過來，激起群眾再次光臨的慾望。 -
減肥首重自我改變 4關鍵讓人容易堅持
醫美減重 / 體重管理2132吃越少，減重效果越好？雅得麗生活診所溫青彥醫師表示，吃越少，甚至減少一兩餐不吃，初期體重可能會減輕，但基礎代謝率也會隨之下降，最後體重進入停滯狀態。一旦民眾熬不住飢餓，很容易胃口大開，暴飲暴食，結果體重直線上升，甚至超過減重前的重量。
