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關鍵字：減壓
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學童不快樂！兒盟：半數學童壓力大 少與家人傾訴心事
健康養生 / 親子育兒2205兒福聯盟表示，調查發現，2023年台灣學童主觀生活滿意度較2022年稍低。以100分計算，台灣學童主觀生活滿意度60分以上者佔79.1%，與HBSC世界平均相差8.9個百分比。再者，學童主觀生活滿意度平均為73.5分，相較於2022年的74.0分只低0.5分，維持很小的差距。此外，年紀越大的兒少主觀生活滿意度的平均分數越低，國小為77.5分，國中則是70.6分。 -
春分最適合養肝！中醫提把握這時睡美容覺 養身又養心
醫藥衛生 / 中醫養生2198中醫師賴睿昕表示，以中醫基礎理論而言，五行對應五臟與四季，春季與木氣相應，臟腑對應於肝，春天是肝木旺盛的季節，此時溫暖的氣候已然來臨，最適合走出戶外，吸收新鮮的空氣，保持身心順暢。 -
5旬翁腰椎退化需輪椅代步！ 醫採1療法隔天可下床行走
健康養生 / 生活保健275959歲陳先生近年飽受坐骨神經痛所苦，最近1年甚至需要輪椅代步，檢查後發現有多節腰椎退化及椎孔狹窄壓迫神經，經醫師評估，接受診斷性神經阻斷術及脊椎內視鏡手術，術後症狀大幅改善，回診時已經能在不使用拐杖的情況下自行走進診間！ -
中年男子登山墜落全身癱瘓 靠1療法能自己吃飯推輪椅
醫藥衛生 / 生醫產業3258張男在中國附醫就醫時，於2022年3月施打第1劑自體骨髓間質幹細胞治療（Bone-marrow-derived mesenchymal stromal cells；BM-MSCs），至今已完成總共5劑的自體骨髓間質幹細胞治療，從無法坐臥到雙手慢慢恢復力量，現在可使用輔具自行用餐。醫師評估如果手部力量繼續增強，就可以坐輪椅。 -
耳鳴嗡嗡叫別不理會！ 醫示警：恐因焦慮引發精神疾病
醫藥衛生 / 常見疾病3265近期季節交替，日夜溫差變化大，民眾除了要防範流感病毒，部分民眾還可能會因為耳朵暴露在冷空氣中過久，以致耳朵血液流動緩慢，引發耳鳴的症狀。資深耳鼻喉科權威醫師李宏信表示，耳鳴指的是內耳自發性地產生聲音，而造成耳鳴的原因至少有數10種，除了天冷可能誘發耳鳴以外，聽力減退、病毒感染、藥物中毒、外傷、噪音及鞭炮音響傷害，過勞焦慮及精神壓力等，都可能是造成耳鳴的原因。 -
喝酒傷骨頭！男子髖關節病變難走路 竟和長期應酬有關
健康養生 / 生活保健290656歲林先生年輕時因工作需要，經常喝酒應酬，但最近幾年，走路時骨盆腔疼痛，宛如螃蟹過街，就醫檢查，左側髖骨「蛀掉了」，確診為「股骨頭缺血性壞死」。 -
長期睡眠障礙拖垮健康！ 找回身心平靜助眠科技來幫忙
醫美減重 / 精神健康8513知名作家、主持人吳淡如透露，步入中年後，奉行人生過得充實、活得精彩之際，也體認到「身體不能沒有健康」的重要性。直到接觸PP舒曼波科技減壓被，讓她找回身心平靜，引導回歸正常的秩序和節奏，每天早上起床時一睜開眼睛就會想微笑，有種睡飽、睡好的滿足感。 -
6旬婦視力模糊非眼疾！病因竟在腦 醫：這裡中風引起
健康養生 / 健康新知271365歲的林女士因左眼視力急速喪失，出現視野狹窄且視力模糊的情形，故到醫院求診，但醫師發現症狀非眼球疾患所致，懷疑視神經受到壓迫，遂安排電腦斷層與核磁共振2種影像檢查，並轉介神經外科。影像顯示患者長出2公分大的腦下垂體腫瘤併出血，明顯壓迫到視神經，台北慈濟醫院神經外科主任徐賢達診斷為「腦下垂體中風」。