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關鍵字：活血
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常貧血小心未老先衰！ 補鐵還不夠應搭配5大補血食物
醫藥衛生 / 中醫養生3097中醫師辛重毅表示，一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。 -
圍爐吃「長年菜」象徵長壽 服抗凝血劑患者吃多恐短命
醫藥衛生 / 保健專欄3923過去曾有病人因心房顫動，長期使用醫師開立的抗凝血劑香豆素，在規律服藥與定期回診抽血的狀況下，病況與藥物血中濃度一直保持穩定。但某次過完年後回診，卻發現抽血數值異常，細問之下才知道原來是過年期間，阿嬤見到滿桌剩菜實在捨不得丟，只好留著自己慢慢吃，其中1道湯中更是有滿滿的綠色蔬菜，特別是當季盛產的長年菜（芥菜）、萵苣等，推估可能因此導致抽血結果異常，經過飲食習慣調整後，藥物血中濃度才趨於穩定。 -
糖友血糖控制不佳恐釀不舉之禍 中醫對症治療告別軟男
兩性關係 / 愛愛這檔事5332黃慶雲指出，現代醫學已證實，糖尿病屬內分泌失調的代謝疾病，因身體胰島素分泌不足，或體內對胰島素產生抗拒，導致控制血糖的功能失效，碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝紊亂，過高的血糖只能經由尿液排出，造成「糖尿」。長久下來，更會引起心血管系統損傷，或伴隨視網膜病變、神經病變、腎功能受損以及男性最擔心的性功能障礙問題。 -
天冷進補禦寒保暖？ 醫揭「禁忌族群」恐爆血管
健康養生 / 生活保健3017國人常會將中藥材添加在膳食或菜餚中，尤其冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。 -
「氣瘀百病生」月經不順難受孕 中醫月經調週法助好孕
兩性關係 / 不孕症6490一般而言，女性不孕症成因可歸納為外在環境與內在因素2大類，前者包括生活與情緒壓力，包括久坐導致循環不佳、環境中的二手菸、油煙等環境荷爾蒙的危害；後者則因女性骨盆腔、輸卵管沾黏，或子宮內膜異位、閉鎖等，抑或是卵巢問題如多囊性卵巢或卵巢早期衰竭等，再加上內分泌異常，都可能造成不孕的結果。 -
電子煙害「大鵰」變小鳥 中醫師：這成分是最大元凶
兩性關係 / 男人幫10740收治老劉的楊永榮醫師表示，目前已有大量研究證實，使用電子煙會造成陽痿不舉，電子煙中的尼古丁是最大元凶。尼古丁會讓血管收縮，而陰莖海綿體中充滿微血管，一旦收縮必然阻礙血流循環，隨之產生勃起硬度不佳，甚至陽痿不舉的後遺症，除此之外，還會增加心血管疾病風險，不可忽視。 -
吃薑不怕冷！ 嫩薑、粉薑、老薑、薑母差別在哪裡？
健康養生 / 生活保健3147薑所含的薑辣素，對於消化及循環的停滯具有調節的作用，並可促進體內的新陳代謝，能改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。 -
能量補充飲喝了真有體力？ 聽聽專業營養師怎麼說！
健康養生 / 生活保健4127資深營養師劉純君表示，市售能量飲料的確對身體有加分的效果，但前提是民眾還是必須三餐正常且正確飲食，真的覺得身體體能不足，再來選購適當的飲品補充營養。