邵庭的窈窕身材是廣大愛美女性所渴望，不過，雖然不少人積極努力甩油、減輕體重，但肚子、手臂和腰臀等部位仍有一層層贅肉，然而，即便體重減少，卻不見瘦出窈窕身材。之所以發生這類情形，主要關鍵在於一般人太過在意體重增減，而忽略了體脂肪的重要性。

 然而，台灣上班族很難維持美麗翹臀，每天坐辦公室的時間長，日積月累下，即使體重無上升，臀部脂肪容易移位，蜜桃微笑線慢慢模糊下垂，退化成渾肥的肉圓。不幸的是，雖然少吃、多練「提臀」動作，可以稍減臀部大腿肥肉，但結果卻相當有限，想要恢復賞心悅目的翹臀線，恐怕沒這麼簡單。

 晶愛眼科診所莊宗憲醫師指出，雖然家長都知道眼睛出問題要找眼科醫師，卻在視力出問題的緊要關頭產生盲點，忽略眼科醫師診斷的重要性，而至眼鏡行驗光配近視眼鏡，這樣的觀念實在應該改變。

 瑞典Umea大學的研究人員，早在1981年至2007年間，找了700多名住在瑞典中型工業重鎮的居民，這些參與者的年紀在21歲至42歲之間，並請他們填寫問卷，問卷內容包括上學、工作、社經地位及身體健康狀況等等。研究結束後發現，不管男性或是女性在 21歲時，心神不定、注意力集中問題、焦慮等心理困擾的程度差不多；不過到了42歲，女性的痛苦程度上升，男性則保持不變。.

 長期的壓力如果沒適當紓解，容易導致焦慮症(anxiety)，以考生來說，由於心理壓力過大，如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛，就有可能出現情緒的徵候，像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示，初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可，可以先找出壓力的來源，例如是否因為考前準備不夠充份？還是過度緊張患得患失？或是缺乏自信心？還是沒有適當的紓壓方式？尋找到自己的壓力源，尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題，一般透過紓解壓力與建立自信心的方式，從日常生活中調整做起，就可以得到不錯的改善效果。