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關鍵字：沮喪
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懷胎10月難睡易抓狂 這5招助孕婦一夜好眠
兩性關係 / 嬰兒母親4445睡覺不是什麼難事，但能好好睡一覺卻不是一件容易的事！特別是肚子愈來愈大的孕媽咪，愈接近「卸貨」的日子愈難一夜好眠。當睡眠品質不佳時，不只精神不好，連帶也會影響情緒，還可能因此造成不少健康問題，因此，不論是誰，都應該重視睡好覺這件事！ -
他受異位性皮膚炎所苦 癢到每天平均睡1小時
健康養生 / 生活保健4811許多人都有過被異位性皮膚炎困擾的經驗，研究發現，異位性皮膚炎病友睡眠品質平均都不佳，用藥入眠比率為平常國人的1.5倍，4名患者就有1人沒工作，失業率為全國平均的7倍。 -
憂鬱症之苦有解 磁波刺激活化大腦幫你改善
醫美減重 / 精神健康5478一名60多歲吳姓婦人多年來飽受憂鬱症之苦，長年憂鬱、焦慮伴隨無法解釋的頭痛，且這一痛就是20年，幾乎用遍了所有抗憂鬱劑藥物，但還是快樂不起來，心情不時沮喪到谷底，甚至有過輕生的念頭。 -
迎接新生兒做好準備 不讓孕媽咪產後變憂鬱
兩性關係 / 嬰兒母親3106孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒，但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻，隨即轉變成一連串的壓力，如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳，經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰，嚴重者甚至引發產後憂鬱症。 -
急性多發性神經炎險癱瘓 日式針灸輔助復原
醫藥衛生 / 中醫養生4452一名接近耳順之年的男子，去年年底突然感覺四肢麻痺，無法行走，緊急前往醫院就診，醫師判定為「急性多發性神經炎」，經過住院治療，仍無法使力走路，需要使用輪椅代步，病患十分沮喪，擔心再也無法行走。 -
抗憂鬱藥物愈吃愈胖？ 研究證實：存在關聯性
醫藥衛生 / 醫藥話題11112現代人容易憂鬱，醫院的身心科門診中總是有許多憂鬱症患者來求診，而憂鬱症是可以透過吃藥來治療的，但最近英國研究指出，長期服用抗憂鬱症藥物與肥胖有關，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。 -
平日總是睡不飽？ 利用周末補眠有益健康
醫美減重 / 精神健康2980現代人生活繁忙，每天早起趕上班、上課，每天都睡眠不足，因此大多數人會在假日多睡一點，以此補回平日睡眠不足的疲倦，然而，許多專家都認為，假日補眠不但補不回健康，對身體更沒有好處，真的是這樣嗎？近來，瑞典研究顯示，假日補眠對身體健康好處多多！ -
常把「我」掛在嘴邊 研究：非自戀而是憂鬱訊號
醫美減重 / 精神健康2799你有過類似經驗嗎？和朋友聊天時，對方一開口就是「我、我、我」，不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現，談話中常以自我為中心的人，容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。