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關鍵字：止咳
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白露來臨防秋燥！養肺食物多攝取 3穴道按壓緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3432白露今（8）日到來，也代表秋老虎結束，天氣將轉涼，中醫師莊可鈞表示，民眾不可忽略「秋燥」，此時常會感到口乾、唇乾、皮膚乾、鼻乾、喉嚨乾、便秘等症狀，因此養身應注意潤肺養肺，可多吃蘿蔔、番茄、梨子、銀耳、百合等潤肺生津的食物。 -
夏至酷熱！灌冰飲造成脾胃不適 中醫師建議吃薑補陽氣
醫藥衛生 / 中醫養生3562中醫師周宗翰表示，冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰飲時，脾胃也會瞬間變冰冷，影響其功能運行，因此夏至養生，重點在於溫化脾胃的陽氣，平時大家可適時吃點生薑藥膳補充陽氣，溫暖脾胃。 -
腸病毒流行期間如何自保？ 搞懂腸病毒症狀防範要趁早
健康養生 / 話題懶人包7910炎炎夏日的到來，再加上最近適逢疫情降級、口罩解封，正是腸病毒蠢蠢欲動的時節，有些家長一發現小孩出現上吐下瀉的症狀，就擔心其罹患腸病毒，便急忙帶他至急診就醫，但其實腸病毒的症狀與腸胃並沒有關係。臺北市立聯合醫院陽明院區急診科主治醫師陳宥騰將帶大家認識腸病毒的傳染途徑、常見症狀、治療與預防方法，以保護自己與家人健康。 -
鐵皮石斛藥食兩用！生津止咳又滋陰清熱 這類人不適合
健康養生 / 營養美食4514石斛為1種珍貴的中藥材，且種類相當多樣，其中的鐵皮石斛因價格昂貴，而有「植物黃金」的稱號，擁有潤肺止咳、保護肝臟等功效，但近年來在經濟利益的驅使之下，鐵皮石斛遭到無限制、毀滅性的開採，導致其瀕臨絕種。究竟鐵皮石斛是什麼？具有何種功效與好處呢？本文將為你說分明！ -
中國疫情燒向中藥！中藥缺藥嚴峻 清熱解毒藥材亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生3108近期中國大陸的疫情嚴峻，不僅出現退燒藥等西藥荒，就連中藥也出現缺貨潮！有診所回應近1、2個月，特定藥材嚴重缺乏，甚至不能開立，需要使用替代方案。 -
網友熱議止咳食物排行 1食材主婦常用來熬湯位居榜首
健康養生 / 營養美食3269不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分腦人，更嚴重影響生活作息，而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外，還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效，想知道就一起看下去吧。 -
大雪養身有法寶！改善過敏怕冷體質 中醫授三九貼敷法
醫藥衛生 / 中醫養生2455今年12月7日是24 節氣中的「大雪」節氣，天氣逐轉為寒冷，中醫師吳宛容表示，這時的養生重點為避免風寒邪氣侵入，且需多保暖！由於此時氣喘、過敏性鼻炎患者常復發，建議患者在冬至來臨後，可貼敷「三九貼」。 -
立冬進補食材比一比！ 網友稱3大補品根本冬天代名詞
健康養生 / 營養美食4109隨著入冬後氣溫降低、早晚溫差大，除了加厚衣物，也可透過「吃」調節，藉由攝取一些溫熱性質的食物，讓身體自帶暖爐，從內暖到外。有關「立冬進補食材」的相關討論，堅果、湯品都是熱門項目。冬季雖然是適合進補的季節，但還是要注意食材的用量，並掌握少油、少鹽和少糖的原則，不然過度進補反而會對身體造成負擔喔！