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早洩部隊嘿咻障礙 中醫調理性福大滿貫
醫藥衛生 / 中醫養生3936人生中醫診所楊永榮院長表示，心理的「幸福」與生理的「性福」同樣重要。近年來臨床案例收治許多「快槍俠」，不乏年輕人和體型肥胖的男性，白天在公司被老闆罵得抬不起頭來，晚上在閨房內面對老婆也抬不起小頭，長久下來，自信心大受打擊，甚至淪為「早洩部隊」，心靈受挫憂鬱。 -
吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起
醫藥衛生 / 中醫養生4134乾癬是一種慢性、非傳染性的皮膚病，成因除遺傳之外，其他可能是因誘發或惡化造成。振元中醫診所羅永欽醫師指出，冬季氣候趨於乾燥，皮膚容易產生缺水現象。乾癬、過敏性皮膚炎、溼疹等患者，也開始發生皮膚各部位乾癢、胯下癢等症狀，這類皮膚問題常不易根治，常因季節轉換、碰觸地雷食物、情緒變化，使原本趨於好轉的症狀，又開始找上門。 -
糞便無潛血竟罹癌 高危險群大腸鏡追蹤不可少
癌症新知 / 腸癌3827澄清醫院柏忕健康管理中心副主任羅鴻源表示，目前大腸直腸癌篩檢以糞便潛血為主，缺點為如屬潛血反應陽性，可能是上消化道、發炎或痔瘡造成的出血而被混淆。 -
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2834許多老人家抱怨，食量與過去差不多，但體重卻不斷增加，感覺喝水都會發胖。陳昕玫說，在這種情況下，建議均衡飲食，避免過多的熱量攝取，蔬菜水果要吃夠量，並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水，每日就應攝取足夠水分。 -
女性經前症候群 對症「果」療有效緩解
兩性關係 / 女人幫3066調查顯示，85%的女性有經前症候群的症狀。台北市立聯合醫院劉佳祐中醫師表示，「經前症候群」是指當逆流的經血持續累積在骨盆腔時，會造成腔室內各處的沾連，中醫稱為「溼瘀互結」。 -
響應世界地球日 蔬食環保餐減碳愛地球
健康養生 / 消費生活3642根據國民健康署104年調查顯示，國人蔬果普遍攝取不足。18歲以上成人每日有攝取3蔬2果比率僅達12.9%，男性僅8.9%，女性16.8%。且年齡層較低者攝取較少情況越顯著，18至24歲僅8.9%，吃得最少，而25至34歲為10.4%。
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三餐老外族該怎麼吃？ 均衡少油免加工才健康
健康養生 / 生活保健2793董氏基金會營養師主任許惠玉表示，許多上班族習慣早上來杯咖啡醒腦，建議可以選擇拿鐵或摩卡、不加糖，增加乳品的攝取。沒有喝咖啡習慣的人、尤其是女性，則建議可以選擇原味乳品或無糖豆漿。 -
高血壓男大啖鉀食物 血鉀異常體虛無力
健康養生 / 心臟血管2234血清中的鉀離子正常值為3.5～5.3meq／L，可維持細胞膜電位穩定，以調節肌肉及心肌的收縮。當鉀離子濃度超過5.5meq／L以上即是高血鉀症，可能會出現麻木、肌肉無力等症狀，嚴重者會心律不整。而藥物、攝取過多含鉀的食物、腎臟功能不良、腸胃道出血、血糖控制不良、感染都可能會造成高血鉀症。