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關鍵字：暖氣
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天冷為何容易流鼻血？醫解析常見原因 日常防範有技巧
健康養生 / 生活保健4075民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管6246天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
冬天進補小心上火！ 實熱體質吃麻油恐導致喉嚨痛失聲
健康養生 / 生活保健360740多歲男性某天起床時喉嚨突然「燒聲」，發不出聲音，且有便秘的狀況。經中醫師進一步診斷及詢問，原來他在前晚為了預防感冒，食用了兩碗麻油麵線，由於他的體質是屬於實熱體質，食用麻油會加重體內的燥熱火氣導致喉嚨失聲。因此，醫師替曾先生開立了除燥降心火的藥材如：梔子、蓮子等服用，順利讓曾先生在服藥兩天後恢復聲音。 -
天氣冷開暖氣乾眼症爆發 嚴重恐角膜破皮這療法助改善
健康養生 / 視力矯正4602乾眼症大致可分為缺水型、缺油型和混和型3大類，在臨床上會針對病患乾眼症的成因來對症治療，多數人是混和型，少數是單純缺水或缺油。宸光眼科診所院長鄭如娟醫師表示，乾眼症初期建議先以補水或補油脂的人工淚液來改善乾眼症狀，搭配眼睛多休息、熱敷等方式，若這些改善效果有限，就會建議採取進一步的治療方式，缺油型可透過擠壓瞼板腺治療或脈衝光雷射疏通油脂；缺水型則可做淚管栓塞治療減少眼表水分流失，或進一步採取自體血清點眼液治療。 -
使用過的暖暖包如何處理才環保？ 環保署教你正確方法
健康養生 / 消費生活4565近期氣溫驟降，不少民眾除了會穿著禦寒衣物，將全身包緊緊外，暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨，其中暖暖包更是許多人的最愛，無須裝熱水，只要搓個幾下，再放進口袋內幾分鐘後，便會產生溫熱感，相當適合於天氣變冷時使用，但你知道這種拋棄式的暖暖包內含什麼成分嗎？如果隨意丟棄的話，竟可能會造成環境汙染？ -
熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
健康養生 / 消費生活4055寒流來襲，氣溫逐漸下降，不少民眾使用電毯、暖氣來禦寒，有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊，但醫師提醒，這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘，曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時，導致皮膚紅腫、冒出水泡，原本想幫失能家人驅寒，不料卻成了酷刑。 -
全台追雪！寒流極凍心血管首當其衝 睡前記得做這件事
健康養生 / 心臟血管4787隨著冬季最強寒流的襲來，氣象局已經發出低溫警報，一些區域甚至可能面臨攝氏5度以下的極低溫。亞東醫院心臟血管內科張藝耀主任提醒民眾，隨著氣溫下降，特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們，務必格外注意保暖，並確保按時服藥、定期追蹤檢查，一旦出現胸悶（痛）、呼吸困難、噁心或頭暈等症狀，應立即就醫治療。 -
冬天乾眼症狀更加劇！角膜破皮情況嚴重 採1療法修復
健康養生 / 視力矯正4360吳昱愷醫師指出，點人工淚液是治療乾眼症，最簡單且立即有效改善症狀的方法，但如何正確使用很重要，許多人都是等眼睛乾或不舒服時才點，但這時才點已經來不及了。若基本盤沒顧好，即使在點藥頻率從1天4次改成2、3小時1次後，症狀仍未改善，就要調整治療方式。這時可加點凝膠，藥膏，或是使用淚管塞把淚管蓋住，預防點完人工淚液後馬上流掉，而目前還有自體血清點眼液可以選擇。