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關鍵字：晚睡
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無縫線眼袋 找回青春電眼
醫美減重 / 美容整形2371的確，不管任何年紀，臉上只要多了眼袋，看起來就是會顯老態，整個人也感覺憔悴、沒精神。過去一般外開式眼袋術後，雖然可以讓眼部回春，但缺點是容易留下疤痕，疤痕一旦形成了，就可能會造成無法彌補的缺憾，反而讓眼部有了缺陷，影響了美觀。 -
上呼吸道重建 助睡眠呼吸中止患者擺脫呼吸器
醫藥衛生 / 常見疾病2116日前男子感覺呼吸極度不順暢，就醫檢查才發現，顎扁桃腺肥大程度已達到最嚴重的第三級，在醫師建議下接受先進的無線電波刀治療，重新調整鼻中膈、鼻硬骨及軟骨結構，一個月內呼吸順暢，連糾纏多年的中耳炎及鼻竇炎也隨之痊癒，如今夜晚睡眠再也不必依賴呼吸器，一覺到天明，他感激地直呼「人生變成彩色的了！」
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粉針喚膚 掃除夏日油光問題肌
醫美減重 / 彩妝保養2115聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，夏天的確是油性膚質的人最害怕的季節，由於內、外因素的影響，例如體質關係讓皮脂腺分泌旺盛，生活作息不正常經常晚睡、熬夜等，或是愛吃油炸、肥肉等熱量高的食物，加上經常身處空氣污染的環境中，甚至是季節轉換、氣候濕熱的狀況下，都會讓臉上的油光冒個不停。 -
別讓假性近視成真 角膜塑型有效控制近視度數
健康養生 / 視力矯正2066眼科醫師陳逸川表示，開學前，鬆散的生活習慣需要收心，新學期又有新的學習挑戰，不能再像放寒假一樣抱著平板電腦或手機不放，否則眼部疲勞累積下來，近視度數會增加相當快，影響學習效率。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查，孩子們的近視度數增加最明顯，很可能是缺乏戶外活動，同時使用科技產品時間過長的負面累積。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康2060睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的，睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標，倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態，亦或是生理狀態異常，例如在睡眠中突然呼吸不到空氣，又稱睡眠呼吸中止症，導致一夜醒來好幾次，嚴重影響睡眠品質。 -
不斷電的愛！ 罕病患者獲贈緊急發電機
醫藥衛生 / 醫院情報3436據統計，2012年全台至少有3241位身障者需要依賴咳嗽機、抽痰機、呼吸器、製氧機等設備維持生命，卻必須隨時面對颱風、天災等不可預期的缺電危機，或是台電因作業所需常要短暫的停電，而戰戰兢兢。 -
眼袋催人老－找回年輕 無縫線眼袋正夯
醫美減重 / 美容整形2764眼袋分為先天與後天兩大類，先天性是因為遺傳肌肉肥厚突出；後天則是因為老化導致眼下脂肪變厚，再加上筋膜無力與皮膚鬆弛等因素造成。明錦醫美時尚診所院長整形外科李正誠醫師表示，臨床發現去除眼袋的需求不分男女，後天性眼袋跟長時間晚睡、需要大量時間注視螢幕等生活與工作型態有關，現在更發現有年輕化趨勢。 -
睡眠不足無法控制食慾 且提升失智風險
醫美減重 / 養生抗老2094根據刊登在《科學》（Science）期刊上的研究顯示，以一般正常人而言，人類幾乎有近三分之一的時間都在睡覺，而睡眠的時間越多，對於大腦排除廢物的機制也會越好，而且有助於預防失智症與其他神經性疾病。