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天冷抽筋是缺鈣？中醫師破除迷思 教你急救穴位助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3201許多民眾一定都遇過，晚上睡到一半忽然腿抽筋，疼痛讓你一時半刻動彈不得，實在痛苦萬分。中醫師周宗翰表示，大家抽筋位置多發生在小腿後方的腓腸肌、大腿後方的半腱半膜肌及股二頭肌及大腿前側的股四頭肌，許多人在第一時間會以為是自己缺鈣造成，但其實工作久站、運動過度造成肌肉疲勞、周遭神經血管病變、飲食長期失衡、嘔吐腹瀉或過度流汗導致電解質流失等都是抽筋的因素之一。 -
8旬婦突然視力模糊！竟患眼中風 醫：病因與三高有關
健康養生 / 視力矯正2216書田診所眼科主治醫師張夏怡表示，視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風，常見症狀為單眼突發且無痛的視⼒減損或喪失，好發族群包刮「三高」病史、抽菸族群、年齡以50歲以上居多，尤其青光眼患者，因眼壓過高，視網膜血管阻塞機會比常人更高，要特別小心。 -
2例流感重症亡！疫苗打氣旺 莊人祥呼籲3類人盡速施打
健康養生 / 最新消息1866雖新冠疫情走緩，但國內正值流感疫情升溫期間，近日更發生3例流感重症，其中2例較年長的感染者死亡。對此指揮中心說明，因流感疫情比過去2年來得嚴重，疫苗使用率高達84%，對此疾管署增購疫苗並且已經配發到各地衛生局。同時指揮中心發言人莊人祥提醒，65歲以上民眾以及6歲以下幼童及高風險族群，應及早接種疫苗。 -
幼童「免疫負債」呼吸道融合病毒猖獗 基層醫師給建議
健康養生 / 親子育兒2529近期因免疫負債，造成流感疫情升溫。多名醫師提醒幼童應及早接種疫苗。除了大家熟悉的流感外，也有呼吸道融合病毒（RSV）。台大兒童醫院小兒感染科主治醫師黃立民示警，這次流感疫苗為H3N2，可謂是「猜對了」！同時學齡前兒童也是公費流感疫苗接種對象，如果能接種疫苗，將可有效保障孩子降低危害。 -
秋冬好發心肌梗塞猝死率高 專家籲高危險族群提高警覺
健康養生 / 心臟血管3119進入秋冬季節，隨著氣溫的驟降，心肌梗塞的發生率也隨之提升，許多名人因為心肌梗塞而猝死，這是一種急性且致命率很高的心臟疾病，發病後若沒有及時搶救，有很大的機率會導致休克或死亡。這些發生心肌梗塞的患者通常看似身強體壯，卻無預警倒下，主要原因與心肌梗塞的前兆不明顯有關。 -
疾管署公布3例流感重症 2長者1幼童存在共通點是這個
健康養生 / 最新消息1904疾管署14日表示，111年度公費流感疫苗所有接種對象現在已全部開打，截至11月13日止，629萬劑公費流感疫苗已使用超過514萬劑，整體使用率已逾8成，疾管署呼籲65歲以上長者及學齡前幼兒等高風險族群儘快接種。 -
年紀輕輕就洗腎！多囊腎併發症多 新型口服藥延緩病程
醫藥衛生 / 慢性疾病9356台灣素有「洗腎王國」的稱號，大多數人對洗腎的印象，往往停留在年長者或慢性病患者，然而，約有5%至10%的洗腎患者竟然是因為遺傳性疾病——多囊腎所導致，這群患者在40、50歲時就可能需要開始洗腎，自我實踐更是受到了劇烈的衝擊。所幸，今日已有多囊腎口服藥物問世，有望大大延緩患者病程，讓患者重拾生活品質。 -
噴嚏、鼻涕樣樣來！換季時遵守5大方法 改善過敏症狀
健康養生 / 話題懶人包2384過敏體質的人在換季時特別容易打噴嚏或流鼻涕，且在接觸到過敏原時皮膚還會又紅又癢。根據衛生福利部統計處統計，108年度因過敏性疾病就醫之人次總共有355萬，而秋冬的平均就醫人次更是遠高於夏季，代表多數民眾深受過敏所帶來的困擾，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「改善過敏」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大過敏改善方式。