忽然一陣天旋地轉，「眩暈」讓許多患者深受其擾，發作起來要多久才會好，或是暈的程度到底多強烈，也都是因人而異。《NOW健康》特別邀請資深耳鼻喉科醫師李宏信，針對網友常見眩暈問題，一一解答

提到Garmin，許多人的第一印象，就是「導航」，然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言，Garmin從導航起家，一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起，加上企業對於員工健康的重視，鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行，讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務，包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等，今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。

新冠本土疫情以Omicron變異株為主流病毒株，接種雙價疫苗能有效預防Omicron變異株感染造成中重症，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家會議決議，莫德納BA.4、BA.5雙價疫苗可供6歲以上施打追加劑。新北市疫苗系統第20期，於1月4日起至1月6日，每日上午9時至晚上8時開放預約，提醒民眾盡快預約接種，提升保護力。

近期世界各國走向解封，然台灣感染症醫學會為了解國人防疫認知水平，進行千人防疫認知調查，發現有3成民眾認知不足，甚至沒有人能夠全對！因此台灣感染症醫學會邀請疾管署等單位呼籲民眾把握4大防疫守則：「接種疫苗、及時快篩、把握5日治療期以及良好生活習慣」。

上班常用著電腦、無法好好休息，下了班又開始滑手機，就連週末夜晚也欲罷不能地猛追劇。如果這是你的日常生活寫照，那麼你的健康正漸漸流失。近年受到疫情影響，國人「健康」意識抬頭，保健不容忽視，身為老字號的本地藥品代理商威瑪舒培長期深耕健康領域，積極投入保健食品市場，今年單品牌銷售已突破千萬，總銷售量更是超過5座101大樓的高度，成績亮眼。

跟腱病變最常出現在羽球、籃球、排球的運動愛好者或運動員，以及馬拉松跑者等，除了急性損傷需休息、冰敷外，進入慢性發炎可能導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨起床時腳後跟筋僵硬的情形，如果已有跟腱受傷的症狀，務必尋求專業醫師診治，透過正確復健、增生療法等方式幫助修復，以免留下病根，讓日後治療更加棘手。

中央流行疫情指揮中心今（3）日公布國內新增105例Omicron亞型變異株確定病例，分別為42例本土個案（26例BA.5、8例BA.2.75、6例BQ.1及2例BF.7）及63例境外移入（37例BA.5、9例BA.2.75、2例BQ.1、2例XBB、12例BF.7及1例BA.2）。截至目前國內累計檢出之Omicron亞型變異株境外移入確定病例：XBB為27例、BF.7為22例、BQ.1為31例、BA.5為1,325例、BA.4為104例、BA.2.75為125例、BA.2為1,030例；另累計本土確定病例XBB為3例、BF.7為5例、BQ.1為14例、BA.5為1,527例、BA.4為5例、BA.2.75為23例、BA.2為2,534例。

中央流行疫情指揮中心今（1）日宣布新增2萬5270例本土個案，較上周日增加7650例，上升43%。如以單周病例估算，上周本土病例17萬2497例，較前 1周增加5萬多例，增幅達42.8%。指揮中心發言人莊人祥表示，因為上升速度較快，第3波高峰期可能在1月底提早報到。莊人祥預估，春節當週（1月22至28日）或隔1週（29日至2月初）等時間點的單日新增病例數將最多，恐怕破4萬。