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關鍵字：新光醫院睡眠中心
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工程師騎車打瞌睡險出車禍 竟是睡眠呼吸中止症害的
醫藥衛生 / 醫院情報2816傳統正壓呼吸器（CPAP）治療接受度不到4成，傳統耳鼻喉科手術成功率也不到4成，現在市面上出現負壓吸舌機（iNAP），是藉由口部介面以靜音馬達抽吸，在口腔內產生負壓，將舌頭及軟顎吸住，避免舌頭後倒造成呼吸中止。 -
想沖澡放鬆壓力睡個好覺 用錯方法反而造成失眠
醫美減重 / 精神健康4996日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸表示，如果只是一般沖澡，熱水只能刺激到皮膚，無法增加深層體溫，反而是皮膚受到熱水刺激，容易打亂自律神經平衡，而打擾睡眠，想要沖澡放鬆身體，不能只想趕快把身體洗乾淨，最好讓頭頸部的自律神經能藉著熱水放鬆，洗澡才能真正幫助睡眠。 -
睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3303台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，睡眠呼吸中止症患者在睡眠中原先固定和撐開咽喉的肌肉組織鬆弛，堵住呼吸道以致呼吸困難，甚至可能因氣道完全堵塞而窒息，最明顯症狀為打鼾，嚴重者在睡覺當中甚至會停止呼吸。 -
國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
醫美減重 / 精神健康1913台灣睡眠醫學學會公布「2013國人睡眠大調查」結果顯示，全台慢性失眠症盛行率為19.3%，與2009年盛行率21.8%相比，國內失眠人口變化幅度不大，比例大約五分之一。也就是說，每5人就有1人受失眠之苦，其中包含難以入睡、睡眠品質差、容易提早醒來等。不但如此，年齡越大，失眠比例越高。
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長期缺氧失眠 恐致心肺衰竭
健康養生 / 心臟血管4611現年70歲的林先生，因孩童時期脊椎受傷，以致脊椎壓迫胸腔、影響肺功能，日後還惡化為「肺氣腫」，呼吸困難必須整天仰賴氧氣瓶，且長年飽受睡眠品質不佳困擾。另有名同為七旬的廖女士，已有10年高血壓病史，還因睡不好而導致中風昏厥，經檢查發現「肺積水」及「心臟肥大」，後因心肺衰竭，多次進出加護病房。 -
牙齒矯正治療兒童打鼾 預防睡眠呼吸中止
健康養生 / 親子育兒944