焦點新聞
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遭遇挫折嗎？！ 洗手幫你保持好心情
醫美減重 / 精神健康1800在這項研究中，由卡斯帕博士（Dr.Kaspar）領導的研究團隊一共找來了98位參與者，初步分為3組。首先，研究團隊讓其中兩組人員進行一項不可能的任務（impossible task），這個任務的目的就是讓參與者失敗且內心充滿挫折。當兩組人員在時間內都無法完成任務後，再請其中一組人員先去洗手，之後再讓同樣這兩組人員進行第二項更加艱難的任務。 -
燒烤「鈉」麼鹹！ 一餐可抵2天標準攝取量
健康養生 / 營養美食1827台北馬偕醫院營養課長蔡一賢指出，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克的鹽）。但根據歷年的調查發現，國人鈉攝取量普遍超標，且男多於女，少多於老，尤其是國、高中以及19至30歲的男性，每日鈉總攝取量分別達4899毫克、4962毫克及4494毫克，已是建議值的2倍以上，相當不宜。 -
吃生蔥恐染肝病？專家：無稽之談
醫藥衛生 / 慢性疾病2004根據健保統計資料，宜蘭每年因肝病就醫的人數，僅佔總人口4%左右，與文章說的3成差距甚大；而吃蔥會不會不小心染上肝病呢？專家說，常見的A、B、C、D、E型肝炎中，其中A、E型肝炎多透過口水或糞便途徑傳染，而B、C、D型則多由體液或血液感染，提醒大家，平時多洗手、勿飲用生水才是保健之道，若是種植青蔥的過程中無遭受汙染，只是吃下菜蟲是不會感染肝病的。 -
維骨力不含鈣 能顧關節不補骨
醫美減重 / 養生抗老2069臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，在日常門診諮詢中，最常被病人追著問：「骨質疏鬆要補維骨力嗎？一天要吃幾顆才夠？」這樣的問題有時一天還會被問上個好幾次，由此可見錯誤的觀念已深植國人心中。其實，會造成這樣的誤解純粹是因為一般人見到維骨力的「骨」字，便自動聯想到可以補骨，但其實它可是用來顧關節的。 -
奪命大魔王－台大十醫驚傳罹肺癌
癌症新知 / 肺癌2122有醫師推測，應該是醫師們平常壓力大又積勞成疾所造成，不過為什麼罹患肺癌的機率這麼高呢？其實自民國71年起，肺癌就位居國人癌症死因第二名，到了民國87年，更蟬聯第一直到今日，其中女性患者更佔了大多數，且有多數者並無抽菸習慣。 -
蟬聯北市死因禍首 肺癌防治知多少？
癌症新知 / 肺癌1920然而，肺癌的出現確很難察覺，一般咳嗽、咳血、胸痛、發燒、體重下降、呼吸急促......等，是較為常見的肺癌徵兆，早期卻不容易令人聯想到肺癌，且有部分患者罹癌時並無任何症狀，通常是健康例行檢查時才發現已長出腫瘤，此族群多為50歲以下的女性，且通常沒有抽菸習慣，因此令人難以聯想更容易忽略。 -
別讓肝苦一輩子 彩色人生從護肝開始
醫藥衛生 / 常見疾病1765針對肝臟疾病的防治，台北市紅十字會特別舉辦免費健康公益講座，邀請財團法人肝病防治學術基金會副執行長－粘曉菁醫師主講「遠離肝臟疾病很簡單」。時間訂於2013年11月16日（六）下午1點至5點，在台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）。
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自我保健》經絡療法 簡單刮出美麗健康
健康養生 / 生活保健701
