關鍵字:放鬆
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氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質
醫藥衛生 / 中醫養生1966液化體質並非指人體會化為液體,而是指人體內的水氣流動變慢、變阻滯,逐漸凝聚。反之,不同於液化體質的氣化體質,代表體內的能量運行無阻,身體的代謝佳,營養自然有利五臟六腑吸收,
氣可暢達全身的末微組織。 -
蹲著嗯嗯 腸胃更健康
醫藥衛生 / 醫藥話題1923以色列Dov Sikirov醫師在2003年進行了一個研究,他找來28名志願參與者,測量他們上大號的時間,要來分析蹲著上廁所和坐著上廁所的差異點為何。他請這28位健康成人使用數位計時器,這些人分別使用3種不同型態的馬桶,包括41公分高的標準規格坐勢馬桶、31公分高的坐姿馬桶,以及蹲姿的馬桶,去測量上大號所需要的時間為多久。 -
夏日減脂大作戰 秀出比基尼性感曲線
醫美減重 / 美容整形1951冷凍減脂主要利用脂肪內「三酸甘油脂」不耐冷的特性,以攝氏4度C的低溫使脂肪細胞結晶,隨淋巴代謝自然排出體外。楊志賢醫師解釋,冷凍減脂這項療程最大的特點在於,它只對治療目標區域的脂肪細胞發生作用,完全不會傷及周遭的神經肌肉組織。 -
預防雙眼初老 「71UVC」護眼口訣
健康養生 / 健康新知1118 -
角膜塑型應仔細評估 醫:9歲以下幼童不宜
健康養生 / 視力矯正3104偏偏年紀越小的學童視力尚未穩定,近視度數容易快速增加,要是家長沒有積極面對,發展成高度近視以後,眼球結構會變得脆弱,發生視網膜剝離、黃斑部病變、甚至是開放性青光眼的機率大幅上升,最嚴重將導致失明。 -
男大生低頭沉迷遊戲 一天昏倒3次
醫藥衛生 / 常見疾病2022收治男大生的台北中山醫院神經內科醫師吳美羨表示,男大生家人原以為是太沉迷線上遊戲,沒吃東西才造成頭暈,男大生第一次昏倒時並不以為意,但後來一起身又昏倒接連3次,才感覺事情不對勁。 -
頸椎骨刺-中醫外貼療法 解除疼痛免開刀
醫藥衛生 / 中醫養生7873今年51歲的李先生頸椎痛、腰痛多年,始終無法治癒,每天早上醒來都要先坐在床邊活動一下腰,才能順利起床。吃一頓飯必須停下筷子3到6次,讓手臂垂下,不斷緊握放鬆手掌5至10秒後,才能再拿起筷子吃飯,生活品質相當差。 -
真假近視-散瞳劑治療 排除孩童假性近視
健康養生 / 視力矯正2093蔡景耀說,門診中曾收治一名幼稚園大班學童,因視力模糊經常粗心弄錯,家長直接帶到附近眼鏡行配鏡,但是戴了眼鏡後非但沒進步,還逐漸出現注意力不集中,容易跌倒,最後影響學習。經老師反應後,家長帶到眼科求診,經散瞳後的屈光詳細檢查發現其實患有內斜視及遠視,即時更換眼鏡及斜視治療後,視力才漸漸恢復。