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關鍵字：放鬆
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時常感冒、抵抗力差 該去渡個假了！
健康養生 / 健康新知2662英國London大學Queen Mary學院（QMUL） 首席研究員 Fulvio D'Acquisto教授表示，為了解環境的改變對於免疫功能的影響，研究團隊把原本生活在小籠子的老鼠，全部移到大籠子中，而且在大籠子裡面還放了一些小籠子裡沒有的玩具。老鼠在大籠子裡生活了兩個星期之後，研究人員抽血觀察老鼠的白血球數量，發現這些老鼠的白血球數量有上升現象，白血球越多，代表越能對抗外來的細菌，因此表示老鼠的免疫力上升了。 -
秋冬遊日看這裡！ 5大特色行程網友報你知
健康養生 / 消費生活908 -
「低週波治療器」可塑身？ 專家：絕對不可能
醫美減重 / 美容整形3389衛福部食藥署科長黃育文表示，「低週波治療器」屬於第二等級中等風險醫療器材，目前發出66張藥證，民眾購買之前，務必辨別產品包裝上是否印有相關資料。 -
想遠離心臟病 這二件事千萬做不得……
健康養生 / 健康新知2856該研究透過對12,000多人的分析當中發現，當人處於劇烈活動和強烈的情感之下，在之後的一個小時之內，心臟病發作的機率會增加1倍；而當人們心煩意亂或是過於努力的時候，心臟病發作的風險增加約3倍之多。 -
可調式止鼾牙套治打呼 受國際睡眠醫學會肯定
健康養生 / 生活保健4614美國睡眠牙醫學會25年來致力於止鼾牙套的發展與研究，現在越來越多病人捨棄戴正壓呼吸器與手術方式，而改用止鼾牙套來改善打呼與睡眠呼吸中止症。針對打鼾與睡眠呼吸中止症的治療，2015年美國睡眠學會與睡眠牙醫學會指出，有效下顎前置且能撐開睡眠時塌陷的呼吸道，才是改善打鼾與睡眠呼吸中止症的關鍵。 -
熟女冒痘反覆發作 自行擠壓恐留疤
醫美減重 / 彩妝保養982 -
逾五成更年婦女自律神經失調 中醫調理可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3864臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，超過五成更年期婦女有自律神經失調問題，症狀從頭到腳，如偏頭痛、耳鳴、掉髮、恐慌症、焦慮、失眠、潮熱盜汗、皮膚病、心悸胸悶、大腸激躁症、頻尿等。 -
大考進入倒數計時 考生正確紓壓積極應戰
醫美減重 / 精神健康2696台灣的國、高中生常以聽音樂或唱歌作為主要的紓壓方式，董氏基金會在2011年與2013年系列調查中發現，若青少年總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式，則有明顯憂鬱情緒，需專業人員協助的比例高於採用其他紓壓方式者。