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關鍵字：放假
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暑假太放縱！學童整日沉迷3C產品不妥 董氏提3點建議
健康養生 / 親子育兒3965暑假進入第3天，家中的孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢？學童在放假期間獲得休息很重要，但同時也要讓他們保持正常作息並從事足夠的運動。根據1項南澳大學進行的研究發現，當小學生放假時，他們的活動量較少，花更多時間在螢幕上，也吃的更不健康。對此，董氏基金會提出３要點建議，請家長鼓勵孩子們，在放假期間之餘，也能維持穩定作息。 -
雙北人想親近大自然？6大健行步道在身邊 放假就能走
健康養生 / 話題懶人包4165你多久沒有走進大自然了呢？不用上班、上學的日子你是否也想好好親近大自然，卻又苦惱在這座城市中沒有一絲綠意？其實台北這座先進的城市裡也隱藏著許多能夠親近大自然的地點。我們整理了6大藏身在雙北的健行步道，一起來看看有哪些隱藏在身邊的步道吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「雙北健行步道」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的雙北健行步道排行。 -
女孩為穿泳衣自行除毛！ 毛囊炎惡化恐釀蜂窩性組織炎
醫美減重 / 美容整形4517恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻指出，有毛囊的地方都可能罹患毛囊炎，較常見的部位為枕部頭皮、鬍鬚部位、鼠蹊部、臀部、前胸及後背等等，不僅影響美觀，未適當處理還有可能導致蜂窩性組織炎，不可不慎。 -
周末早餐自己做！無油輕食早餐 營養師私房食譜大公開
健康養生 / 營養美食3265營養師程涵宇公開她的早餐菜單，教讀者如何挑選早餐的食材，讓天天都充滿元氣和活力。 -
連休10天之後你也有收假症候群嗎？ 醫師教你如何收心
醫美減重 / 心靈成長3049不僅是春節，不少人一進入長假，便直接進入哥布林模式。特別是返回鄉下老家，附近沒有夜店可以跑趴，只能整天在家看電視，看雲海。不過有另一群人會忙著向親友拜年，特別是新婚夫婦，要回娘家又要回婆家，事情很多，煞是累人。要注意的是，這兩類人都有可能出現收假症候群。 -
拜年懶人包！教你準備禮物、回話 跟著做親友好感度增
健康養生 / 話題懶人包2622新年新春兔來報，金兔銀兔福兔到。今年春節放假長達10天，必不可少的就是與平日裡沒有時間相聚的親朋好友互相串門子聯繫感情。《NOW健康》特別整理出新春拜年攻略，從穿搭、伴手禮、到問話應答，讓你春節拜年面子裡子都做足！ -
過年放假慢性病患藥物不中斷！ 健保署：可提前10天領
醫藥衛生 / 全民健保2335醫療院所每到過年都會調整門診時間，民眾萬一身體不舒服，不是等年後看診，就是判斷病情嚴重度改掛急診，加上今年農曆春節假期長達10天，這恐會影響到需拿慢性處方箋的患者，所幸中央健康保險署（以下稱健保署）公告，民眾上次給藥天數的最後1天，如落在春節期間，可提前10天領取藥物。 -
BA.5疫情升溫開學延不延？ 防疫夯話題指揮中心回應
健康養生 / 最新消息24479月初是各級學校開學的日子，然Omicron BA.5疫情蠢蠢欲動，指揮中心也預估8月底、9月初將是BA.5帶來新1波疫情的時刻。在中央流行疫情指揮中心18日的記者會上，有部分媒體提問是否建議地方政府延後開學，發言人莊人祥僅說，在上個學年疫情嚴重時，都沒有延後開學或提早放假；應指延後開學「不太可能」。