焦點新聞
關鍵字：攝取水分
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光吃益生菌還不夠！ 搭配酵素雙重功效打造「瘦」體質
健康養生 / 消費生活2746一般人都知道補充「益生菌」，多吃「酵素」有益健康，也有助代謝、幫助排便，但中國醫藥大學生物技術系魏宗德教授指出，「益生菌」和「酵素」彼此是相互依存的，一起食用可以達到加乘的效果。 -
水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了
健康養生 / 生活保健3604根據環保署的統計數據顯示，台灣人1年喝掉46億支寶特瓶，每個人平均1年約使用200支寶特瓶，把這些瓶裝水串起來，已經可以環繞台灣本島223圈。由此可知，台灣人對於水或瓶裝飲料的需求相當大，或許你會想：「我有喝這麼多水嗎？」試想，你是不是常買罐裝飲料或是熱了就買礦泉水解渴呢？喝下肚的水不只開水而已，還有礦泉水、包（瓶）裝水、含糖飲料、手搖杯，甚至正餐喝下的湯，都是含水的成分。 -
老年人白天久站水分可能囤積小腿 夜尿頻率恐增加
健康養生 / 生活保健3526血液與身體內的水分都會保持恆定，水分不夠時大腦就會提醒該喝水，如果水分多了就會在腎臟過濾，排放到膀胱累積，而當膀胱漲大到一定程度刺激大腦排尿，就會有想要上廁所的感覺。晚上睡覺時腎臟也是正常運作，如果身體水分量上升，就會產生尿液，但睡覺時沒喝水，尿液到底從哪來需要再研究。 -
10大燒錢疾病慢性腎病奪冠 預防從生活飲食改變
健康養生 / 生活保健4094慢性腎臟病108年全年治療費用高達533億元位居第1名，統計108年全台洗腎人數也攀升到9.2萬人，與107年的洗腎人數9萬人相較，1年之內又增加2千人，「慢性腎臟病」成為國人重要的健康課題。 -
阿Ben與小可「腋」見不合 婚前男人味婚後「走味」
醫美減重 / 美容整形3286一份針對「腋下異味對另一半觀感影響」的線上調查結果顯示，高達9成民眾認為心儀對象有腋下多汗或狐臭的問題會影響觀感，且有2成多民眾因不知如何開口，會選擇默默忍受，僅有1成5民眾會積極告訴對方，並鼓勵治療。 -
感冒為什麼要多喝水？ 醫師告訴你背後的用意
醫藥衛生 / 醫藥話題19120書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示，感冒是免疫系統對抗病菌的過程，會產生鼻涕、痰等廢物，如果水喝少了，會不利於鼻涕與痰排出；增加水分攝取，才能降低鼻涕與痰的濃稠度，方便身體排出的同時也能補足發燒時身體蒸發的水分。 -
水分補充夠不夠？ 預防結石從尿液顏色可看出警訊
醫藥衛生 / 常見疾病2901書田診所泌尿科主任醫師周固說明，尿液流動是由腎臟經輸尿管流至膀胱再排出體外，輸尿管中有3個位置較狹窄，可能因結石而無法通過。結石卡在不同位置症狀也不同，若在輸尿管上端，除血尿外還會引起劇烈、陣發性的腰痛，有時會併發反射痛出現在下體；而在輸尿管中段會引起腰痛、腹痛，疼痛位置會隨著結石下移而改變；如在末端與膀胱連接處，因膀胱持續受刺激，會產生尿意感，出現急尿、頻尿等症狀。此外，若是因結石引起的疼痛，改變姿勢時疼痛感不會消失，有時連止痛針劑也不一定能緩解。上述2個案例都屬於末端結石阻塞導致。 -
無故昏厥不是「通靈少女」 她迷走神經出問題
醫美減重 / 精神健康24731名20歲女大生屢次在家中突然昏厥，但休息後又無大礙，只是頻率高到讓家人深感不對勁，擔心成為「通靈少女」；無獨有偶，1名國中生因參加朝會時昏厥，不慎撞傷頭部造成撕裂傷，2位患者就醫檢查後，均確診為迷走神經昏厥所致，醫師提醒，症狀發生時只要平躺休息，改善腦部血流不足狀態，即能恢復正常。