關鍵字:排便順暢
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中醫內外用藥通穴道 痔瘡女找回暢快人生
醫藥衛生 / 中醫養生2942一聽到要開刀,張小姐心中涼了半截。因為一位親戚痔瘡開刀後,在床上趴了1、2周,傷口痛了1個多月,生活及情緒大受影響。經朋友介紹,她得知中醫治痔瘡可免開刀,抱著姑且一試的心情前往就診。經中醫師把脈問診,給予專治痔瘡的中藥粉及外用藥膏,並接受穴道治療。用藥1周後,她發現痔瘡開始縮小,1個月後露出在外的痔瘡都消失了,排便越來越輕鬆。 -
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
醫美減重 / 養生抗老2275冷壓蔬果汁之所以如此受到名人歡迎,是因為比起會產生頭暈、四肢無力等現象的斷食法、容易發生補償性暴食又不易維持的節食減肥法,以及其他輕斷食法而言,運用冷壓與慢磨技術在常溫下榨取蔬果汁,蔬果沒有受熱也不易氧化,只要20分鐘就能喝到植物的完整營養,能取代一餐,且不容易有飢餓感。 -
飲食少纖維且不明腹痛 當心憩室炎作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3160一名49歲患有糖尿病及腸躁症男子,一年前大腸鏡檢查發現乙狀結腸憩室,最近因左下腹痛持續1週而就醫。門診檢查他左下腹局部腹膜炎症狀,白血球升高,腹部超音波發現憩室發炎所造成的膿疱,所幸施以抗生素治療後痊癒。 -
預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵
健康養生 / 生活保健1844美國紐約市立大學(City University of New York)的公共衛生研究院的副教授Jennifer Dowd表示,一般來說,25歲那一年的體力、身體狀況最好,是一輩子當中最顛峰的時候,一旦過了25歲,身體狀況、代謝能力便逐漸走下坡。 -
大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1908就營養價值而言,大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外,大蒜還含有大蒜素及鍺,其中大蒜素具有殺菌的作用,而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高,鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2154研究發現,菠菜雖然含有較多鐵質,但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會,是因為1870年代,德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點,誤植為35,與實際每100公克含鐵量3.5亳克,足足差了十倍之多。
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蘋果富含寡糖 有效對抗大腸癌
癌症新知 / 抗癌密碼2981研究人員把蘋果中的寡糖(低聚糖,Oligosaccharides)放在試管內做實驗,實驗結果發現,寡糖居然殺死了 46% 的人體大腸癌細胞,這樣的亮眼表現,甚至比起正規的化學治療藥物的效果更佳。又因為寡糖是蔬果中的一種天然化合物,所以並不會產生像化療藥物的嚴重副作用。 -
陳美鳳公開 常保年輕的祕訣
健康養生 / 生活保健2207平日忙於拍戲與主持的美鳳姐,每天早上都會先飲用溫水來舒緩腸胃,中午以前吃薑可預防手腳冰冷,忙碌時運用西洋蔘和紅蔘補氣,平日還會選擇優質的液態營養品,補充每日所需的鈣質及蛋白質,此外營養品中所含的膳食纖維配方,還能幫助改變腸道菌叢生態,促進腸道蠕動、有益排便順暢。