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關鍵字：排便順暢
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比丘尼隱忍痔瘡20年 穴位療法擺脫宿疾
醫藥衛生 / 中醫養生2912一位出家30多年的比丘尼，罹患痔瘡已長達20年多年，從原來的排便不順、偶爾出血，內痔隨著時間漸漸增大，最後竟脫肛而出。振元中醫診所羅永欽醫師表示，這位年約50多歲的比丘尼，就診時訴說長期忍受痔瘡之苦，期間不僅引發火氣旺盛，一個月內至少有半個月必須忍受嚴重口臭，嘗試過各種退火方式也沒有成效。加上每次如廁都要花20分鐘以上，完畢後還須清洗，甚至將脫肛內痔塞回。每1至2個月就會嚴重出血，一發作就是持續7至10天，簡直苦不堪言。 -
中醫內外用藥通穴道 痔瘡女找回暢快人生
醫藥衛生 / 中醫養生3055一聽到要開刀，張小姐心中涼了半截。因為一位親戚痔瘡開刀後，在床上趴了1、2周，傷口痛了1個多月，生活及情緒大受影響。經朋友介紹，她得知中醫治痔瘡可免開刀，抱著姑且一試的心情前往就診。經中醫師把脈問診，給予專治痔瘡的中藥粉及外用藥膏，並接受穴道治療。用藥1周後，她發現痔瘡開始縮小，1個月後露出在外的痔瘡都消失了，排便越來越輕鬆。 -
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
醫美減重 / 養生抗老2405冷壓蔬果汁之所以如此受到名人歡迎，是因為比起會產生頭暈、四肢無力等現象的斷食法、容易發生補償性暴食又不易維持的節食減肥法，以及其他輕斷食法而言，運用冷壓與慢磨技術在常溫下榨取蔬果汁，蔬果沒有受熱也不易氧化，只要20分鐘就能喝到植物的完整營養，能取代一餐，且不容易有飢餓感。 -
飲食少纖維且不明腹痛 當心憩室炎作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3346一名49歲患有糖尿病及腸躁症男子，一年前大腸鏡檢查發現乙狀結腸憩室，最近因左下腹痛持續1週而就醫。門診檢查他左下腹局部腹膜炎症狀，白血球升高，腹部超音波發現憩室發炎所造成的膿疱，所幸施以抗生素治療後痊癒。 -
預測中年是否發福？！ 外食族輕盈關鍵
健康養生 / 生活保健1916美國紐約市立大學（City University of New York）的公共衛生研究院的副教授Jennifer Dowd表示，一般來說，25歲那一年的體力、身體狀況最好，是一輩子當中最顛峰的時候，一旦過了25歲，身體狀況、代謝能力便逐漸走下坡。 -
大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1968就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2248研究發現，菠菜雖然含有較多鐵質，但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會，是因為1870年代，德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點，誤植為35，與實際每100公克含鐵量3.5亳克，足足差了十倍之多。
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蘋果富含寡糖 有效對抗大腸癌
癌症新知 / 抗癌密碼3184研究人員把蘋果中的寡糖（低聚糖，Oligosaccharides）放在試管內做實驗，實驗結果發現，寡糖居然殺死了 46% 的人體大腸癌細胞，這樣的亮眼表現，甚至比起正規的化學治療藥物的效果更佳。又因為寡糖是蔬果中的一種天然化合物，所以並不會產生像化療藥物的嚴重副作用。