嗜吃精緻食品，纖維蔬果吃太少，當心引起大腸憩室，引發致命憩室炎。醫師提醒，憩室的形成與飲食長期缺乏纖維及便秘有關，年齡愈高，罹患機會越高。即使經治療，日後衍生併發症及死亡的機率皆高，民眾若持續下腹疼痛，應儘速就醫。
一名49歲患有糖尿病及腸躁症男子，一年前大腸鏡檢查發現乙狀結腸憩室，最近因左下腹痛持續1週而就醫。門診檢查他左下腹局部腹膜炎症狀，白血球升高，腹部超音波發現憩室發炎所造成的膿疱，所幸施以抗生素治療後痊癒。
書田診所肝膽胃腸科主任醫師邱展賢說明，憩室是指大腸的黏膜由腸壁較薄弱的地方穿過肌肉層而向外膨出，形成大腸壁的囊狀突起，大小從幾公厘至幾公分都有。
當憩室內腔壓力增大，或者濃縮糞塊侵蝕憩室壁，導致結腸壁穿孔，局部發炎，再被結腸旁脂肪及周圍腸繫膜覆蓋，就可能惡化成局部膿瘍，若膿瘍破裂，則形成廣泛性腹膜炎。
「憩室的形成與腸道內長期壓力過大有關」邱展賢表示，飲食長期欠缺纖維，排便困難，以及年齡增長，都可能增加發生機率。臨床觀察，40歲發生率約5％，60歲30％，到80歲時則升高到65％。大部份人初期皆無症狀，直到引起憩室炎、憩室出血，才被確診。
憩室炎症狀主要為腹痛、壓痛、便秘、腹瀉、腹脹、發燒以及白血球過多，其中以腹痛為最為常見，疼痛位置通常直接和大腸發炎位置相關，有時也會在腹部摸到壓痛的腫塊。
憩室炎最可怕之處在於易復發，致死率隨復發攀升。文獻顯示，第一次憩室炎發作的整體死亡率約5％，因合併症需手術的病患，死亡率更高達20％。有1/3的病人可能在3到5 年之內二次復發，且二次復發腸引起更嚴重的腹膜炎，甚至敗血症，死亡率倍增。
邱展賢呼籲，平時應注意日常飲食，多食用高纖、自然等食物，避免過度精緻食物，可減少罹患大腸憩室的機率。病人需適度運動，促進排便順暢，可減低憩室發炎的機會。若有持續原因不明的下腹痛，應儘早就醫治療。
