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家中這2處汙垢最難清 家事達人陳映如教你輕鬆大掃除
健康養生 / 消費生活2394將客廳中的舊報紙丟掉、抱枕與毯子洗乾淨擺整齊還不夠，還有不小心買太多可愛小物的房間，以及天天有人進出的客廳；也許多數人會維持客廳整潔，會盡量維持客廳與房間的整潔；但天天自炊而充滿油垢的廚房、以及潮濕而堆積水垢的浴室，想必是不少人清潔過程中的大魔王。 -
公開網友最討厭家事前5名 這家事因一直打噴嚏被討厭
健康養生 / 最新消息4444《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近2個月內「最討厭做的家事」話題的網路聲量表現，了解網友熱議5大最討厭做的家事網路聲量排行。 -
每天順手清潔1處定訂打掃「常規」 讓家事可以變輕鬆
健康養生 / 好讀精選3421打掃之所以辛苦， 是因為汙垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目， 事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」， 就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。 -
復健科醫師解析手部疼痛成因 增生療法幫助縮短恢復期
醫藥衛生 / 保健專欄9223超越復健診所復健科醫師繆璇解釋，「腕隧道症候群」是因為神經壓迫而導致手部麻木跟痠痛的疾病，好發於女性，針對某些過度使用手腕的人比較容易發生，譬如運動員、家庭主婦等。至於指關節炎的病例常見為大拇指的掌腕關節炎，因為常提重物、長時間拿手機以大拇指滑動，主要症狀會有僵硬無力、手指彎曲不順和疼痛感。 -
3級警戒延長每天看新聞好焦慮 專家教你找回內在平靜
醫美減重 / 精神健康3560另根據美國疾病控制和預防中心2020年8月發布的調查，美國在新冠肺炎疫情期間，2020年4到6月焦慮和憂鬱症狀的發病率相較於2019年同期增加了許多。該調查對象包括9,896名18歲以上成人，研究者透過《4項病患健康問卷》與《6項事件影響量表》，評估參與者的焦慮症和憂鬱症以及和新冠肺炎大流行有關的創傷和壓力相關疾患症狀。 -
富貴手洗到乾裂、脫皮怎辦？ 皮膚科醫師揭護手關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄4866臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師蔣承臻指出，手部的「刺激性接觸性皮膚炎」過往好發在家庭主婦、清潔人員和醫護人員等身上，這和工作得經常碰水、接觸清潔劑息息相關。 -
長期下背痛恐腰椎小面關節炎作怪 PLT增生療法可緩解
醫藥衛生 / 保健專欄11119針對長期的小面關節炎，臨床上可透過X光看出骨刺，且關節面會變得狹窄沾黏，若是急性發作的小面關節炎則利用核磁共振和超音波，能看到小面關節內部及周遭有發炎積水現象，附近肌肉產生腫脹而判斷。廣為人知的椎間盤突出在前彎時，背部會有麻電感覺；相反地，小面關節炎則是在後仰狀態，尤其是單側性後仰如上半身往右或左腳單側後仰是否疼痛來作為臨床訊號。 -
打掃兼防疫！ 家事達人提醒善用隨手小物消毒事半功倍
健康養生 / 消費生活3767家事達人陳映如提醒，一般打掃經常都是眼睛會看到的地方，例如地板，當頭髮、灰塵、垃圾掉落就很明顯，看到立即就可以處理；但眼睛看不太到的地方，例如燈罩、牆間或家具縫隙等，經常累積大量灰塵，除了平時比較難發現外，也不太容易清潔到，遇到這種情形，善用工具就能很輕鬆打掃乾淨。