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關鍵字：抗老化
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免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備？
醫藥衛生 / 醫藥話題232721世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
醫美減重 / 養生抗老2768冷壓蔬果汁之所以如此受到名人歡迎，是因為比起會產生頭暈、四肢無力等現象的斷食法、容易發生補償性暴食又不易維持的節食減肥法，以及其他輕斷食法而言，運用冷壓與慢磨技術在常溫下榨取蔬果汁，蔬果沒有受熱也不易氧化，只要20分鐘就能喝到植物的完整營養，能取代一餐，且不容易有飢餓感。 -
市售面膜誇大不實 宣稱療效「攏係假」
醫美減重 / 彩妝保養3464消保處於8月針對大台北地區康世美、屈臣氏、美華泰流行生活館新莊店及86小鋪官網等14處經銷商店所販售25件面膜產品進行抽驗。品質檢驗結果，全數符合規定，未檢出防腐劑、螢光劑及微生物。但14件標示不完全，多是未標示進口商，其中8件渉誇大不實。 -
美食王國健康危機 打擊三高你做對了嗎？
醫藥衛生 / 醫藥話題2104隨處可見的手搖杯，含糖量高的驚奇。國健署調查，全糖多多綠茶大杯竟含糖71.4公克，相當於14顆方糖，而過高的含糖量，無疑是加深糖尿病的風險。冬季進補是好事，但補出問題就不好了。一名男性高血壓患者吃了人蔘等藥膳，頭暈且血壓飆破兩百，險些中風。預防勝於治療，治療也要對症下藥，了解自身三高、糖尿病問題及飲食誤區，十分必要。 -
台灣空汙日益嚴重 敏感肌拉警報
健康養生 / 生活保健2217長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，人體長期暴露高空汙環境，易使皮膚疾病惡化，以過敏性皮膚病、皮膚老化與色素斑生成最為常見。空汙物質侵入皮膚，將引發發炎反應，造成屏障功能受損，進而引起皮膚乾燥、脫屑、泛紅、刺癢、灼熱、丘疹等敏感問題。 -
娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春
健康養生 / 消費生活3827南西維格皮膚科診所林聖山醫師說明，今年甫上市的泡泡電波，以全新的活氧抗老的治療概念，廣受好評。新的泡泡電波採複合式治療，過程分為三個步驟。首先，利用3D網狀環狀電波能量刺激膠原蛋白緊縮、加速血液循環，達到肌膚緊實、淡化皺紋的效果。林聖山醫師指出，泡泡電波使用的是高密度低功率電波，主要作用是加強緊緻、回春、消除皺紋。泡泡電波的能量穩定，不如一般治療性電波那樣強烈，不會造成臉部傷害，因此治療過程非常安全舒適。 -
日本人喝麥茶養生 6大保健功效非知不可
健康養生 / 消費生活29112現代人承受各種壓力煩惱，而壓力也會影響到胃的健康，一般來說，細胞活動時胃液不會溶解胃本身，但是當壓力累積而使細胞不運作，則胃會被侵蝕而產生胃潰瘍，麥茶的功效就是守護這層胃黏膜。麥茶對於糖尿病的併發症和胃炎也有抑制的效果，所以當壓力累積的時候就喝麥茶吧。 -
善用營養保健元素 人人都是氧氣美女
醫美減重 / 美容整形2333營養師劉怡里表示，國人年後體重平均增加2到3公斤，加上年後開工壓力大，容易想多吃東西，熱量容易囤積。這時不妨善用生活裡的各種營養保健元素，燃燒體內多餘的澱粉與油脂，提高代謝率，讓吃下肚的東西對容易消化。