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關鍵字：抗發炎
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「減肥聖品」苦瓜白綠大不同！ 苦瓜4大功效1次報你知
健康養生 / 話題懶人包6331夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節，適量食用可以消暑解毒，而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅，擁有「瓜中之王」之稱號，即便苦瓜帶有苦味，吃起來不如其他果類來得香甜可口，但其熱量低、營養價值豐富的特性，可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟苦瓜營養成分與功效為何？市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢？ -
乾眼症知多少？眼科醫師揭5成因、4等級 帶你1次搞懂
健康養生 / 視力矯正6984王孟祺醫師解析，乾眼症多數為環境因素造成，所處環境過乾、濕氣不足，長期配戴隱形眼鏡、騎車未戴全罩、強風吹拂眼睛等；其次體質因素也會影響，包括年紀增長、淚水分泌減少，更年期女性又因荷爾蒙減少，黏膜變得容易乾燥。 -
腦中風治療新發現！ 國衛院：這中藥可減少腦梗塞面積
健康養生 / 健康新知4228劉誠珍指出，腦中風患者因為大腦中樞受損，除了其神經細胞受損所造成的功能障礙，還會影響周邊神經系統的運作。值得注意的是，曾罹患腦中風的患者在5年內再次發生腦中風機率約30%，且後遺症比第一次還要嚴重，死亡率提高至25%。 -
眼睛乾癢點人工淚液仍無法緩解？ 眼科醫師揭1大關鍵
健康養生 / 視力矯正4237人工淚液一直點，可能越點越難受！張夏怡解釋，眼睛表面的淚膜分為油脂層、水層、黏液層，這三層只要有一層分泌不平衡就可能影響角膜導致乾眼症。其中缺油型患者因瞼板腺功能不佳，油脂分泌異常，倘一直補充人工淚液可能覺得效果不彰，反而更加不適。 -
靜脈曲張不一定要手術！ 最新口服藥也能改善腿部不適
醫藥衛生 / 常見疾病6100過去對於靜脈曲張的治療，無論是導管器械的進步，或是手術傷口的越來越微創，主要專注在手術技術方面的提升，並沒有藥物的角色存在。國泰綜合醫院於約1年前引進Daflon藥物，其全名為MPFF（Micronized purified flavonoid fraction）。它的成分來自天然的橘子皮萃取物，並非化學製藥，與其他各種藥物沒有交互作用，相對安全。 -
這些症狀別以為休息就會好 腦中風高危族群應提高警覺
健康養生 / 心臟血管5419中和國泰診所程建中醫師表示，中風就是腦部的血管阻塞，血流無法通行，造成局部腦組織損傷或壞死，進而導致知能或肢體障礙，甚至留下永久性的後遺症。年齡愈大愈容易使腦部的血管變得狹窄或阻塞，特別是65歲以上民眾，而高血壓、高血脂、高血糖等三高更是中風的高危險群，比起健康的人高出2倍以上的風險。 -
巧克力怎麼吃？選這款內含黃烷醇 有降血壓抗發炎之效
健康養生 / 營養美食4451巧克力是一種多酚類的抗氧化物，其中含有黃烷醇的成分，具降低血壓、降發炎、增加高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇），並降低體內低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）的氧化作用等，因此，能夠降低心血管疾病的風險。 -
如何預防經濟艙症候群？ 營養師：上飛機前先做好準備
健康養生 / 消費生活4577解封後大家又開始出國遊玩了，營養師高敏敏提醒，要多留意坐飛機時會發生的不適感，特別是「經濟艙症候群」。高敏敏建議，想改善經濟艙症候群的朋友可以這樣吃。