關鍵字:打鼾
-
天冷心肌梗塞風險升高! 睡眠呼吸中止症恐為關鍵成因
醫藥衛生 / 保健專欄3515近期心肌梗塞新聞頻傳,三高患者每到冬天健康就會拉起警報!台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師提醒,許多人忽略了睡眠呼吸中止症,可能會導致心肌梗塞的發生率大增。 -
鼾聲響起!恐睡眠呼吸中止症 及早防治不讓這些病上身
醫藥衛生 / 保健專欄3996嘉義長庚醫院耳鼻喉科主任蔡明劭每年收治超過700位新診斷出睡眠呼吸中止症的病患,他提到症狀輕微者可透過減肥、運動、改善生活習慣…等方式恢復健康;而症狀明顯和中重度以上,則需使用陽壓呼吸器或接受手術治療。只要病人願意接受妥善治療不僅可改善夜間打呼,白天也較有精神,且睡好睡飽亦能促進心臟機能、血液循環,部分高血壓患者也會獲得較好的疾病控制,降低中風風險。 -
姿勢不良易引下背痛、脊椎側彎! 4大改善方法1次了解
健康養生 / 健康新知3853姿勢是1個人脊椎彎曲並支撐身體的方式,非活動姿勢是指身體在休息或睡眠時的支撐方式,而活動姿勢則可以分為靜態(站立、坐著、躺著和跪著)或動態(行走、奔跑)。此外,姿勢不佳的人可能會因而表現出圓肩、身體疼痛、低頭駝背、彎曲膝蓋、疲勞和背痛等徵兆。 -
睡眠離婚可增進夫妻感情? 美國這個世代夫妻最常選擇
健康養生 / 健康新知3211美國睡眠醫學學會(AASM)進行了1項調查,詢問受訪者有關他們如何調整睡眠習慣去適應另外一半。許多與另一半共用床鋪的人都知道,當身邊的人不容易入睡時,要獲得良好的睡眠品質是件難事,不論是因為另一半打呼、翻來覆去,或者是其他讓你難以入睡的習慣,都可能讓你徹夜難眠。 -
7歲童上課愛睏!有學習障礙 被懷疑過動症竟檢出這病
健康養生 / 親子育兒19817歲黃小弟從小就有打呼的問題,近期學校老師反映孩子常在課堂上睡著、注意力不集中,導致學習跟不上進度,父母查詢網路,以為黃小弟是注意力不集中過動症求診。但經兒科醫師評估後安排睡眠檢查,確認為睡眠呼吸中止症。 -
打鼾不是小問題!睡眠呼吸中止症未治療 恐增罹癌風險
健康養生 / 生活保健2006瑞典的1項研究發現,打鼾的人更容易患癌症。研究人員表示,罪魁禍首可能是與阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea, OSA)相關的缺氧。據《紐約郵報》(New York Post)報導,OSA的症狀包括大聲打鼾、喘氣和白天嗜睡,在美國大約有3000萬患者,但只有600萬人被診斷出這種疾病。 -
半夜別再擾人清夢!9個簡單方法改善 讓你睡覺不打呼
健康養生 / 生活保健3049打呼是1個很常見的問題,雖然自己沒感覺,但對於他們的枕邊人來說是很困擾的事情。儘管無法治癒,仍然可以嘗試一些自然療法來幫助減輕症狀。改善睡眠習慣、姿勢,以及使用藥物輔助都是可以減緩打呼的方法。也可以考慮在諮詢過醫師之後,配戴口腔矯正器來改善。 -
型男鼻子塌陷還S型彎曲 就醫發現年輕時做1件事造成
醫美減重 / 美容整形2888現年約30歲的陳先生,對自己的深邃五官與高挺鼻樑相當有自信,然近年卻發現鼻子外觀有點塌,甚至仔細看,能發現鼻型有扭曲的狀況。隨之而來也有鼻塞,包含睡覺時也會鼻塞,打鼾更大聲,影響睡眠品質。白天總是精神不好,注意力不集中。直到親友介紹後,陳先生到了孫萬烜醫師門診,經過仔細病史詢問才發現主因。