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關鍵字：手腕疼痛
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手腕痛擰毛巾都吃力！ 三角纖維軟骨損傷自我復原力低
健康養生 / 生活保健4772許多人有過手腕疼痛的經驗，像是跌倒時用手掌撐地、停放機車時用力拉動摩托車之後，或是日常工作搬重物扭傷、挑戰瑜珈高難度動作等。如果疼痛部位在小指那一側的手腕且久不消退，很可能就是三角纖維軟骨受傷了。復健科醫師表示，手腕尺側三角纖維軟骨損傷後的自我修復能力較差，若進行保守治療至少需要3個月，最長可能耗費1年之久，若搭配增生療法則能啟動組織修復，有助縮短復原期。 -
年前大掃除最怕勞動損傷 復健科醫師教你常見症狀處置
醫藥衛生 / 保健專欄4373劉又嘉醫師指出，當症狀反覆發作，透過超音波和MRI影像檢查，能及早判定是單純發炎或已產生破損。若X光片下有看到肌腱的變化或韌帶鬆弛，提早介入血小板增生療法，原則上能完全復原的機率相當高。常見的增生療法包括有高濃度葡萄糖、PLT、PRP等，但前者只能單純誘發患部發炎反應，並未含有生長因子，後兩者則是利用自體血小板注射患部的增生療法。 -
外送物流疫情爆單引發職業傷害 增生療法解救長期勞損
醫藥衛生 / 保健專欄2922蔡宗穎醫師指出，一般因姿勢不良、職業傷害所引起的肌腱發炎，會先採用保守性治療，給予消炎止痛藥物，以及搭配復健、徒手治療、震波、高能量雷射等治療方式，來幫助肌肉放鬆、減緩疼痛、增加組織修復。 -
手腕扭傷後疼痛一直好不了 三角纖維軟骨傷害可別忽略
醫美減重 / 運動健身558735 歲李先生熱愛健身重訓，尤其喜歡挑戰大重量的臥推訓練。某次啞鈴臥推時，下放啞鈴不慎扭傷右手腕，瞬間的劇裂疼痛讓李先生痛苦不已。雖然休息數周，並接受多次復健治療，手腕仍然有酸痛問題，日常生活的開門、擰毛巾、開瓶等扭轉動作都會疼痛無力。 -
犁田後連毛巾都無法擰 檢查才發現是軟骨撕裂
醫藥衛生 / 保健專欄2862亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師賴禹呈表示，根據臨床經驗，約有2成急診患者因車禍、運動傷害、負重工作或跌倒造成手腕外傷，但部分患者在事發當下手腕並沒有明顯痛覺，直到手腕疼痛持續2周以上，且出現痠脹、無力感、握力減低、手腕扭力變差等，以致日常生活受限（如擰毛巾、轉開瓶蓋、打球等），才會赴醫接受進一步檢查。 -
手腕痛不一定是媽媽手 隔間症候群最容易造成混淆
醫藥衛生 / 常見疾病4699丁睿宇說明，隔間症候群又稱作槳手腕、交叉症候群、吱吱手腕等，主要影響手腕背側伸腕肌腱第1與第2隔間，此疾病被認為是第1隔間的拇指外展長肌及伸拇指短肌在往手部延伸時會跨過第2隔間的橈側伸腕長短肌肌腱，在反覆的摩擦下導致肌腱滑膜炎，疼痛位置與媽媽手相近，而媽媽手就是上述第1隔間的2條肌腱產生狹窄性的肌腱滑膜炎造成。 -
別小看手腕扭傷 當心舟狀骨骨折併發惡化
醫藥衛生 / 常見疾病6702一名正值荳蔻年華的少女，品學兼優年年拿獎學金，為了減輕雙親經濟負擔，課後到飲料店打工賺學費。去年騎腳踏車發生擦撞車禍，擦傷瘀青癒合後，又回去打工，雖然沒有嚴重疼痛腫脹，但右手腕偶爾會感覺隱隱作痛、時而無力，以為只是一般扭傷，父母帶她到國術館接受民俗治療，始終沒有見效。1年後才在老闆建議下做詳細檢查。 -
飛輪high過頭！膝蓋受傷首當其衝
健康養生 / 生活保健909