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關鍵字：慣性
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羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
健康養生 / 生活保健2759簡文仁表示，過年期間民眾大多作息紛亂，不是熬夜通宵，就是大吃大喝，要不久坐打牌、沈溺在電視、3C產品，不僅危及健康、渾身痠痛，更會造成視力變差，所以特別設計這套羊年如意操2.0，讓大家作為運動放鬆的參考。 -
鼾聲如機車喇叭 微創支架顯著改善
醫藥衛生 / 醫院情報2078林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹指出，檢查發現，邱先生患有輕度阻塞性睡眠呼吸中止症，過度鬆弛的軟顎，是造成他習慣性打鼾的主因。因工作忙碌，無法請假住院手術，又擔心粗重工作，可能導致咽喉傷口劇烈疼痛或嚴重出血，因此，建議他接受一次性微創止鼾支架手術。
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香菸咖啡染黃牙 美白貼片還你白牙
健康養生 / 口腔植牙2471美生牙醫診所吳培智主治醫師表示，抽菸、吃檳榔，及長期服用四環素藥物治療，是以往導致牙齒色素沉澱的主因。而近年來，國人盛行飲用咖啡、茶飲與含色素飲料，則已成為牙齒染色的新興原因。 -
慣性打鼾易呼吸中止 中風機率激增
醫藥衛生 / 常見疾病2334不僅如此，睡眠不足還會使人白天注意力無法集中，面臨危險時的警覺度及反應能力下降，心情容易陷入低潮，感覺習慣性疲勞。哈佛大學教授查理斯．切斯勒（Charles Czeisler）更指出，3C電子產品會發出短波長藍光，長期使用將擾亂人體原有的生理時鐘，導致體內促進睡眠賀爾蒙的「褪黑激素」分泌延遲，進而破壞睡眠品質。
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苦尋排便偏方 便秘新藥使通便有望
醫藥衛生 / 常見疾病2902國內一項針對全台30至59歲女性「便祕就醫調查」發現，高達7成女性自覺有便祕困擾，但卻有8成的人會採用偏方自行解便，每人平均嘗試3.5種方法，試過5種以上方法的人更超過2成。 -
鼻過敏未積極治療 孩童當心引發長臉症
醫藥衛生 / 常見疾病2336中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出，慢性鼻過敏是造成習慣性鼻塞的主要原因之一。由於民眾常自行使用成藥壓抑症狀，但停藥症狀就又發作；有的使用開刀或雷射治療也常復發。所幸經由改良後的鼻翼管神經截除術治療，9成以上患者都能順利擺脫慢性鼻塞的糾纏，重享暢快呼吸。
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追求「都氏」笑容 牙醫師：美齒貼片可改善黃牙
健康養生 / 口腔植牙2388美生牙醫診所主治醫師吳培智表示，想擁有像都教授那般完美的笑容，整齊的齒列、白皙的色澤是關鍵所在。但有別於過去牙齒顏色暗黃、排列不整需要透過美白、矯正等方式來改善，目前的醫療技術已發展到可藉由貼片覆蓋的方式來解決。 -
青少年長期鼻塞 恐致長臉症候群
健康養生 / 健康新知2439成大醫院口腔醫學部齒顎矯正科主治醫師張禎容說明，長臉症候群的典型症狀包括臉型長而狹窄、下巴後縮、下臉部偏長、嘴巴習慣性張開、上顎牙弓狹窄以及牙齒排列不整齊等。