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關鍵字：慢性
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失眠3型態！睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4429自律神經系統是人體的重要調節機制，主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態，會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌；副交感神經則扮演「煞車」角色，幫助身體放鬆、降低心跳血壓，讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時，交感神經在夜晚仍過度活躍，導致身體和大腦無法適當休息，血管持續收縮，進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
夏季大雨過後慎防類鼻疽、鉤端螺旋體病 3步驟不鬆懈
健康養生 / 最新消息7491疾管署今公布國內上週（8/13至8/18）新增1例類鼻疽及5例鉤端螺旋體病本土病例，均為丹娜絲颱風後發病。疾管署提醒，類鼻疽之病原菌存在於受污染的土壤、水池及積水環境中，由於強風暴雨易使土壤及泥水中的病原菌暴露於地面並更易傳播，除了接觸傳播外尚可能經由食入受污染的水或吸入性感染。 -
分析近300萬筆健檢數據揭警訊 國人健康面臨5大挑戰
醫藥衛生 / 醫藥話題8700台灣健保制度被世界公認為第一，但真正能守住國家健康力的關鍵，並不只是健保本身，而是每一位國民能否「自覺健康」，願意主動提早檢查、提早預防。美兆診所分析近300萬筆健檢數據，公布「台灣10年健康趨勢」報告，提出5大警訊，包括，台灣男性愈來愈胖，脂肪肝比率逐年增加；女性骨質密度偏低，一旦跌倒，骨折風險激增。引發胃癌的「幽門螺旋桿菌感染率」隨著年齡增長，風險愈高。 -
61歲糖尿病婦染流感併發重症 高齡與多重慢性病風險增
醫藥衛生 / 醫藥話題866861歲糖尿病女性長期血糖控制不佳，今年1月因肺炎住院，抗生素治療後，病況稍有起色，但2月病情惡化，突發呼吸急促、胸悶，X光顯示右下肺嚴重感染，檢驗報告顯示流感病毒陽性，而感染源疑似是前來探病、已出現咳嗽與流鼻水的家人。 -
夏天眼睛乾澀、畏光、眼屎多 當心乾眼症而非單純感染
醫藥衛生 / 保健專欄5988針對輕微的乾眼症，林秀珍醫師表示，可透過日常熱敷促進瞼板腺油脂分泌，減少淚液蒸發；建議每天熱敷2次、每次10至15分鐘，有助於舒緩不適。此外，也可搭配人工淚液使用，改善眼乾、灼熱、癢感與異物感等典型不適症狀，同時保護眼表、減少摩擦與刺激，預防後續的發炎或傷害。但若需長期點用，應優先選擇不含防腐劑的人工淚液，以降低對眼睛的刺激與風險。 -
易誤認為青春痘！ 化膿性汗腺炎延誤就醫恐如蟻窩擴散
醫藥衛生 / 保健專欄7939化膿性汗腺炎常被誤認為青春痘，是皮膚科門診治療最棘手的疾病之一。臺灣皮膚科醫學會秘書長及台北林口長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師指出，不同於青春痘主要分布在臉部，化膿性汗腺炎好發於腋下、腹股溝等皮膚摩擦部位，且會在短短6個月內反覆發作2次以上。健保署自今年7月起將生物製劑納入給付，預估可協助至少500位中重度患者有效控制病情，提升生活品質。 -
兔熱病再現！傳染途徑多元 被視為生物恐怖攻擊病原體
醫藥衛生 / 罕見疾病5165衛福部疾管署於2025年8月12日公布，一名居住南部的70多歲女性於7月12日開始出現症狀，在沒有接觸動物、未從事戶外活動的情況下，竟確診感染兔熱病，成為台灣自2022年以來首例本土病例。這起神秘的感染案例讓防疫人員感到困惑，也再次提醒民眾對這種罕見人畜共通傳染病的重視。 -
白內障危險因子有哪些？年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5254姚硯博醫師強調，當視力出現以下變化時，建議盡早接受眼科檢查，如：視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力，以及眩光或光暈干擾等，若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質，就不應再拖延，務必積極接受治療，至於是否需要手術，年齡並非關鍵，而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便，延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度，甚至引發青光眼等併發症。