焦點新聞
關鍵字：愛爾蘭
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每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
健康養生 / 健康新知2379在少鹽的部分，也別因噎廢食。因為現在有研究發現，鹽分攝取過少，恐會增加心血管疾病的風險，該篇研究刊登在《柳葉刀》（The Lancet）。 -
街角氣氛小酒館 拿手佳餚佐美酒
健康養生 / 消費生活2121店內菜色可謂橫跨歐洲版圖，從西班牙、德國到法國及義大利，多元而豐富的菜單吸引客人一再回訪。簡單的開胃小點如香料橄欖、油漬風乾番茄、炒野菇或香料薯條，皆適合搭配紅、白酒小酌一番；經典紅魔鬼辣雞翅以特調香料醃製入味後，再裹上薄而輕巧的麵衣酥炸，淡淡的辛香料及辣椒讓軟嫩帶汁的雞翅更加夠味；松阪豬肉捲則將切成薄片的松阪豬肉，包捲著醃漬過和風醬的洋蔥，爽口開胃。 -
打肉毒前辨真偽 小心嘴歪癱瘓
醫美減重 / 美容整形2796國人瘋微整，肉毒桿菌毒素需求量大增。根據食藥署歷年統計，肉毒桿菌毒素產品檢驗封緘數量，自民國95年4萬432瓶，到102年增加到16萬6494瓶，短短7年成長4倍。 -
煩躁退散！ 益生菌緩解憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2166日前美國加州洛杉磯大學醫學院的研究人員表示，優格及優酪乳中的益生菌，除了可以改變腸道中的細菌生態，還可能有改變大腦的功能，包括紓解焦慮情緒，甚至降低壓力和疼痛的敏感性。這項研究就發表在《腸胃病學期刊》（ journal Gastroenterology）中。
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愛爾蘭傳說》布拉尼城堡 此生必造訪
健康養生 / 消費生活1500 -
紅茶發酵完全 可降低糖尿病風險
健康養生 / 健康新知2316之前對於降低糖尿病罹患率的搭配飲食不少，瑞士日內瓦最新的研究發現，喝紅茶與降低糖尿病風險有關，這項研究刊登在《英國醫學雜誌》（BMJ Open）。 -
塵蟎不只造成過敏 也是酒糟性皮膚炎元兇？
健康養生 / 健康新知3038愛爾蘭國立大學的Kevin Kavanagh博士在《醫學微生物學期刊》（Journal of Medical Microbiology）發表的研究指出，酒糟性皮膚炎往往都是受到某種誘發物而突然發作，例如接觸陽光或是情緒緊張等因素，患者的皮膚會有潮紅、紅腫的現象，在鼻子、兩頰、下巴以及額頭等部位常出現腫塊。而且，酒糟性皮膚炎通常都是在30歲之後發作，而且對於女性病患的影響多過於男性患者。 -
肌肉痠痛 泡冷水澡可緩解
醫美減重 / 運動健身4132北愛爾蘭的阿爾斯特大學研究人員Chris Bleakley博士和他的同事們，搜尋了浸泡冷水減輕肌肉疼痛的醫學文獻後發現，泡冷水澡對於肌肉痠痛的緩解，比什麼都不做來得好。也就是說，泡冷水澡的效果，等同於緩和舒展運動等所帶來的效果。而目前泡冷水澡已受到一些精英運動員們的青睞，並且已成為某些運動員的習慣。
